גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | בראוניז שוקולד לבן עם ליבת נוטלה |
16 מנות/יחידות, 56 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית אינגליש קייק רחבה.
הערך התזונתי לא כולל את זילוף השוקולד הלבן מעל והמלח הגס.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 249 | 441 |
| חלבונים (גרם) | 3.3 | 5.85 |
| פחמימות (גרם) | 30 | 54 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 20.23 | 35.84 |
| שומנים (גרם) | 12.59 | 22.3 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.33 | 12.98 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.24 | 0.43 |
| כולסטרול (מ"ג) | 50.18 | 88.92 |
| נתרן (מ"ג) | 87.18 | 154.47 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.14 | 0.25 |
| מים (גרם) | 6.64 | 11.77 |
| ויטמין A (מק"ג) | 13.6 | 24.1 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.27 | 0.48 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.05 | 0.08 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.07 | 0.12 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.13 | 0.23 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 8 | 14.17 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.13 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.6 | 1.06 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.17 | 0.31 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.09 | 0.16 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.05 |
| סידן (מ"ג) | 13.12 | 23.25 |
| ברזל (מ"ג) | 0.44 | 0.78 |
| מגנזיום (מ"ג) | 1.06 | 1.88 |
| זרחן (מ"ג) | 26.35 | 46.69 |
| אבץ (מ"ג) | 0.11 | 0.2 |
| אשלגן (מ"ג) | 12.39 | 21.96 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.16 | 0.29 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.13 | 0.23 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.31 | 0.55 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.29 | 0.51 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם