דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (8,150)
|
|
בכל האתר
- פרסומת -
- פרסומת -

עוגת ט"ו בשבט

עוגה נהדרת לט"ו בשבט ולכל ימות השנה 413 קלוריות למנה, 343 קלוריות ל-100 גרם.
דליה עבדת, קונדיטורית ובלוגרית
|
|
שתף ב-
15.02.2012
דירוג: 
5 (2 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
עוגת ט"ו בשבט
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)413343
חלבונים (גרם)87
פחמימות (גרם)5748
שומנים (גרם)1715
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
1
213 קלוריות
עוגת פירות יבשים
עוגה מעולה ומרשימה עם פירות יבשים
213 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
159 קלוריות
עוגת פירות קיץ
עוגת פירות קייצית וטעימה
159 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
12 מנות/יחידות: כ- 12 מנות.
1. מקציפים ביצים עם סוכר עד קבלת תערובת בהירה ואוורירית.
2. מנמיכים את מהירות המיקסר ומוסיפים את הזמן בזרם דק.
3. מערבבים את הפירות היבשים והאגוזים עם כוס מהקמח (מונע את שקיעתם בעוגה).
4. מוסיפים מחצית מהקמח שנשאר והקינמון למיקסר ומערבבים עד שהקמח נטמע פנימה.
5. מוסיפים את השמנת החמוצה (או היוגורט) ואז את שאר הקמח.
6. את הפירות והאגוזים מקפלים לתערובת בעזרת לקקן (מרית).
7. מעבירים לתבנית אינגליש קייק משומנת (אם משתמשים בתבנית חד פעמית אין צורך לשמן).
8. אופים בתנור שחומם מראש ל- 160 מעלות כ- 45 דקות או עד שצלחתם את מבחן הקיסם ומצננים.
9. בתיאבון חיוך
למתכונים נוספים היכנסו לבלוג של דליה עבדת
- פרסומת -
טיפ למתכון
ניתן לקשט באבקת סוכר או בזיגוג לבן (100 גרם אבקת סוכר ו- 2 כפות חלב או מים).
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)413 קלוריות343 קלוריות
חלבונים8 גרם7 גרם
פחמימות57 גרם48 גרם
מתוכן סוכרים21 גרם18 גרם
שומנים17 גרם15 גרם
מתוכם שומן רווי3 גרם3 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול61 מ"ג51 מ"ג
נתרן146 מ"ג121 מ"ג
סיבים תזונתיים1 גרם1 גרם
מים15 גרם12 גרם
ליקופן0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין A308 מק"ג255 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)1 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B98 מק"ג6 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K2 מק"ג1 מק"ג
סידן48 מ"ג40 מ"ג
ברזל1 מ"ג1 מ"ג
מגנזיום8 מ"ג7 מ"ג
זרחן36 מ"ג30 מ"ג
אבץ1 מ"ג0 מ"ג
אשלגן97 מ"ג80 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות4 גרם4 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות1 גרם1 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 91 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

- פרסומת -

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
- פרסומת -
1586 קלוריות
קינוח קדאיף מושחת
עיגולי קדאיף במילוי קרם שמנת מתוקה ובתוספת תותי שדה...
1586 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
466 קלוריות
חיתוכיות לוטוס, חמאת בוטנים ושוקולד לבן
חיתוכיות מתוקות ומושלמות...
466 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
248 קלוריות
בורקס פיצה
שבלולי פיצה קטנים וטעימים שכולם אוהבים - ארוחת ערב משפחתית טעימה ובנוסף יכול להתאים כמאפה לילדים לבית הספר