בלילה להכנת וופל בלגי

בלילה להכנת וופל בלגי ביתי במכשיר - תעקבו אחרי ההוראות ויהיה לכם קינוח מפנק מאוד לצד התוספות שאתם אוהבים, 135 קלוריות למנה, 246 קלוריות ל-100 גרם

אופל אסתר אורן אופל אסתר אורן, קונדיטורית, אוהבת בישול ביתי, 27.03.2026

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

וופל בלגי: הקינוח הכי קל והכי טעים!

16 מנות/יחידות, 55 גרם למנה\יחידה

1 לערבב בקערה את כל מרכיבי הבלילה (מלבד החמאה) עד לאיחוד.
2 להוסיף את החמאה המומסת ולהניח להתפחה בטמפרטורת החדר למשך כ- 2-3 שעות או להתפחה של כ- 12 שעות במקרר.
3 לאחר ההתפחה להוריד את האוויר בעזרת לקקן וליצוק למכונת הוופל.
4 להגיש חם וופל בלגי מושלם לצד קצפת, ממרחים מתוקים ופירות טריים!
5 תיהנו ובתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

ציוד נדרש: מכשיר להכנת וופל בלגי.

הערך התזונתי כולל רק את בלילת הוופל הבלגי ולא את כל המתוקים והתוספות להגשה.

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	135	246
חלבונים (גרם)	3.42	6.22
פחמימות (גרם)	17	31
מתוכן סוכרים (גרם)	5.05	9.19
שומנים (גרם)	5.91	10.75
מתוכם שומן רווי (גרם)	3.48	6.33
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0.26	0.47
כולסטרול (מ"ג)	46.44	84.44
נתרן (מ"ג)	24.21	44.01
סיבים תזונתיים (גרם)	0.11	0.21

מים (גרם)	6.63	12.06
ויטמין A (מק"ג)	13.6	24.73
ויטמין B (מ"ג)	0.31	0.56
ויטמין B1 (מ"ג)	0.07	0.13
ויטמין B2 (מ"ג)	0.08	0.14
ויטמין B3 (מ"ג)	0.01	0.01
ויטמין B5 (מ"ג)	0.13	0.24
ויטמין B6 (מ"ג)	0.01	0.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	10.01	18.21
ויטמין B12 (מק"ג)	0.08	0.14
ויטמין C (מ"ג)	0.9	1.64
ויטמין D (מק"ג)	0.17	0.32
ויטמין E (מ"ג)	0.09	0.16
ויטמין K (מק"ג)	0.03	0.05
סידן (מ"ג)	38.4	69.81
ברזל (מ"ג)	0.59	1.07
מגנזיום (מ"ג)	1.04	1.89
זרחן (מ"ג)	31.12	56.58
אבץ (מ"ג)	0.11	0.2
אשלגן (מ"ג)	12.28	22.33
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.16	0.3
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.13	0.24
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.31	0.57
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.29	0.53