גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיית נוטלה ענקית עם שוקולד צ`יפס |
עוגיית שוקולד צ`יפס ענקית עם ממרח נוטלה מפנק - קינוח שוקולדי ומושחת שאתם חייבים לנסות, 649 קלוריות למנה, 481 קלוריות ל-100 גרם
שירן כהן בנימינוב, חובבת בישול, 16.04.2026
12 מנות/יחידות, 135 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית בקוטר 22 ס"מ.
הערך התזונתי לא כולל את התוספות להגשה.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 649 | 481 |
| חלבונים (גרם) | 7.68 | 5.7 |
| פחמימות (גרם) | 76 | 57 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 44.07 | 32.68 |
| שומנים (גרם) | 34.56 | 25.63 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 17.23 | 12.78 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.72 | 0.53 |
| כולסטרול (מ"ג) | 63.58 | 47.15 |
| נתרן (מ"ג) | 176.51 | 130.91 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.09 | 0.06 |
| מים (גרם) | 4.53 | 3.36 |
| ויטמין A (מק"ג) | 9.07 | 6.72 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.38 | 0.28 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.13 | 0.1 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.1 | 0.08 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.11 | 0.08 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 14.45 | 10.72 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.05 | 0.04 |
| ויטמין C (מ"ג) | 1.74 | 1.29 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.12 | 0.09 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.06 | 0.04 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.02 | 0.01 |
| סידן (מ"ג) | 40.49 | 30.03 |
| ברזל (מ"ג) | 1.06 | 0.78 |
| מגנזיום (מ"ג) | 2.14 | 1.59 |
| זרחן (מ"ג) | 39.48 | 29.28 |
| אבץ (מ"ג) | 0.08 | 0.06 |
| אשלגן (מ"ג) | 29.43 | 21.83 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.11 | 0.08 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.09 | 0.07 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.21 | 0.15 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.19 | 0.14 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם