דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיית נוטלה ענקית עם שוקולד צ`יפס
עוגיית נוטלה ענקית עם שוקולד צ`יפס
עוגיית נוטלה ענקית עם שוקולד צ`יפס
תודו שבא לכם להכין עוגייה ענקית כזאת עכשיו...

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 135 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 ללוש את כל מרכיבי הבצק עד שנוצר בצק אחיד (ידנית או במיקסר עם וו לישה).
  • 2 לחלק את הבצק לשני חלקים שווים וחלק אחד לשטח בתחתית התבנית בעזרת לקקן.
  • 3 מוסיפים מעל שכבת נוטלה נדיבה ומכסים בחלק השני של הבצק.
  • 4 לאפות בתנור שחומם מראש לחום של 160 מעלות למשך כ- 25-35 דקות (תלוי בתנור). מומלץ לאפות עד שהעוגייה זהובה בקצוות אך עדיין רכה במרכז. מתקבלת עוגיית שוקולד ענקית וטעימה!
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר להגיש את העוגייה חמימה עם כדור גלידה ונוטלה נמסה מעל.

ציוד נדרש: תבנית בקוטר 22 ס"מ.

הערך התזונתי לא כולל את התוספות להגשה.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של שירן!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)649481
חלבונים (גרם)7.68 5.7
פחמימות (גרם)7657
מתוכן סוכרים (גרם)44.07 32.68
שומנים (גרם)34.56 25.63
מתוכם שומן רווי (גרם)17.23 12.78
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.720.53
כולסטרול (מ"ג)63.58 47.15
נתרן (מ"ג)176.51130.91
סיבים תזונתיים (גרם)0.09 0.06
מים (גרם)4.533.36
ויטמין A (מק"ג)9.076.72
ויטמין B (מ"ג)0.380.28
ויטמין B1 (מ"ג)0.130.1
ויטמין B2 (מ"ג)0.10.08
ויטמין B3 (מ"ג)0.020.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.110.08
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)14.4510.72
ויטמין B12 (מק"ג)0.050.04
ויטמין C (מ"ג)1.741.29
ויטמין D (מק"ג)0.120.09
ויטמין E (מ"ג)0.060.04
ויטמין K (מק"ג)0.020.01
סידן (מ"ג)40.4930.03
ברזל (מ"ג)1.060.78
מגנזיום (מ"ג)2.141.59
זרחן (מ"ג)39.4829.28
אבץ (מ"ג)0.080.06
אשלגן (מ"ג)29.4321.83
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.110.08
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.090.07
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.210.15
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.190.14

מתכונים חלופיים

המלצות AI

ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 29.2% 6.5% 64.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.41 (0.41 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.