גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | אצבעות לחם שום |
מתכון לאצבעות לחם שום עם קמח כוסמין. אם לא ידעתם עד עכשיו איך מכינים לחם שום - קבלו מתכון לחם שום נפלא שיהווה תוספת טעימה לכל ארוחה, 216 קלוריות למנה, 479 קלוריות ל-100 גרם
מור אברג`יל (בקר), קונדיטורית, 02.05.2012
40 מנות/יחידות, 45 גרם למנה\יחידה (כ- 40 אצבעות שום)
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 216 | 479 |
| חלבונים (גרם) | 3.94 | 8.74 |
| פחמימות (גרם) | 18 | 40 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.01 | 0.02 |
| שומנים (גרם) | 11.57 | 25.66 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.69 | 3.74 |
| נתרן (מ"ג) | 645.35 | 1,432 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.15 | 2.54 |
| מים (גרם) | 0.01 | 0.03 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 11.01 | 24.43 |
| ויטמין B (מ"ג) | 2.35 | 5.22 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.16 | 0.36 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.13 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 2.13 | 4.72 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.27 | 0.6 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.18 | 0.41 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין K (מק"ג) | 2.04 | 4.52 |
| סידן (מ"ג) | 6.87 | 15.25 |
| ברזל (מ"ג) | 1.19 | 2.64 |
| מגנזיום (מ"ג) | 2.93 | 6.51 |
| זרחן (מ"ג) | 2.87 | 6.37 |
| אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| אשלגן (מ"ג) | 11.89 | 26.38 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0.01 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם