גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | בורקס חצילים |
30 מנות/יחידות, 78 גרם למנה\יחידה (כ- 30 בורקסים)
ניתן למלא גם בבטטות וגבינות.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 153 | 196 |
חלבונים (גרם) | 3.84 | 4.92 |
פחמימות (גרם) | 19 | 25 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.42 | 1.82 |
שומנים (גרם) | 6.99 | 8.96 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.89 | 3.7 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 16.18 | 20.75 |
נתרן (מ"ג) | 182.1 | 233.46 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.81 | 1.04 |
מים (גרם) | 39.33 | 50.43 |
ליקופן (מ"ג) | 0.23 | 0.3 |
ויטמין A (מק"ג) | 8.47 | 10.86 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.4 | 0.51 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.19 | 0.25 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.1 | 0.13 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.05 | 0.06 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 7.51 | 9.62 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.04 |
ויטמין C (מ"ג) | 2.6 | 3.33 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.08 | 0.1 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.18 | 0.23 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.95 | 1.21 |
סידן (מ"ג) | 25.62 | 32.85 |
ברזל (מ"ג) | 0.21 | 0.26 |
מגנזיום (מ"ג) | 4.79 | 6.14 |
זרחן (מ"ג) | 16.89 | 21.65 |
אבץ (מ"ג) | 0.11 | 0.14 |
אשלגן (מ"ג) | 70.89 | 90.89 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.11 | 0.14 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.09 | 0.11 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.15 | 0.19 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.14 | 0.18 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם