1. αχςψδ βγεμδ ιω μςαγ ΰϊ ξψλιαι δαφχ μαφχ ημχ εΰηιγ - χξη, ηξΰδ ψλδ, βαιπδ μαπδ εχεψθ ξμη.
2. ιω μψτγ ΰϊ ϊαπιϊ δΰτιιδ ωμ δϊπεψ απιιψ ΰτιιδ εμωθη ΰϊ δαφχ αΰετο ωεεδ ειτδ.
3. αξηαϊ ηξδ ςν 2 λτεϊ δωξο ιω μθβο ΰϊ δαφμ δτψερ μψφεςεϊ ςγ μδζδαδ.
4. μδερισ ΰϊ δτμτμ δΰγεν δτψερ βν λο μψφεςεϊ, ΰηψ λκ ΰϊ δτθψιεϊ εδωεν δλϊεω εμδξωικ μθβο ςγ μφψιαδ χμδ.
5. μδερισ χεψθ ξμη ετμτμ ωηεψ εμςψαα. μδπιη αφγ μφιπεο χμ.
6. μΰηψ ωδιψχεϊ δφθππε ξςθ, ιω μτζψ ΰεϊν ξςμ μαφχ αϊαπιϊ αΰετο ωεεδ εΰηιγ.
7. μτζψ ξςμ ΰϊ δβαιπδ δφδεαδ δξβεψψϊ (μτι δθςν).
8. μδςαιψ μϊπεψ ωηεξν ξψΰω μ- 180 ξςμεϊ λ- 35 γχεϊ αςψκ, ςγ μδζδαδ ιτδ ωμ δξΰτδ.
9. αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο.