דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת גבינה ללא אפיה
עוגת גבינה ללא אפיה
עוגת גבינה ללא אפיה
עוגת גבינה גבוהה ללא אפיה - מומלצת לחג שבועות

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 95 גרם למנה\יחידה (כ- 20 מנות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להכין ג`לטין לפי ההוראות (לצקת 1/2 כוס חלב על הג`לטין, לערבב ולהמתין 20 דקות).
  • 2 להקציף שמנת מתוקה, אינסטנט, 1/4 כוס חלב (שנותרה) וסוכר לקצף יציב, להנמיך מהירות ולהוסיף שמנת חמוצה וגבינת נפוליאון עד להטמעה.
  • 3 להכניס את הג`לטין למיקרו לפולסים של 10 שניות ולערבב עד להמסה מלאה.
  • 4 למזוג כוס של קרם על הג`לטין ולערבב. לצקת את הג`לטין שערבבנו על יתרת הקרם ולערבב טוב לקרם אחיד וחלק וללא גושים.
  • 5 לחתוך את הביסקוטים ב- 1/3 מאורכם (כגובה התבנית) ולסדר "כחיילים" מסביב לעוגה. את החתיכות שנשארו לסדר על הבסיס (לא השתמשתי בכל שתי החבילות אך ברובן).
  • 6 לצקת את הקרם, ליישר ולקרר לילה במקרר.
  • 7 לבזוק אבקת קקאו.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית קפיצית מספר 26.

- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)283 קלוריות299 קלוריות
חלבונים4.3 גרם4.6 גרם
פחמימות26 גרם27 גרם
מתוכן סוכרים4.9 גרם5.2 גרם
שומנים18.2 גרם19.1 גרם
מתוכם שומן רווי10.5 גרם11.1 גרם
כולסטרול81.9 מ"ג86.3 מ"ג
נתרן198.5 מ"ג209.2 מ"ג
סיבים תזונתיים25.9 מ"ג27.3 מ"ג
מים11.8 מ"ג12.5 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)16.7 מק"ג17.6 מק"ג
ויטמין B10.7 מק"ג0.7 מק"ג
ויטמין B24.8 מק"ג5.1 מק"ג
ויטמין B34.1 מק"ג4.3 מק"ג
ויטמין B56.3 מק"ג6.6 מק"ג
ויטמין B60.8 מק"ג0.8 מק"ג
חומצה פולית - ויטמין B90 מק"ג0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C1.4 מק"ג1.5 מק"ג
ויטמין E1.3 מק"ג1.4 מק"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן33.8 מ"ג35.6 מ"ג
ברזל8.8 מק"ג9.3 מק"ג
מגנזיום581 מק"ג612.2 מק"ג
זרחן2.2 מ"ג2.3 מ"ג
אבץ10.2 מק"ג10.7 מק"ג
אשלגן5.1 מ"ג5.3 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות798 מק"ג840.9 מק"ג
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 321 מק"ג22.1 מק"ג
חומצה לינולאית-אומגה 6749 מק"ג789.3 מק"ג
חומצות שומן חד בלתי רוויות9.3 מ"ג9.8 מ"ג
חומצת שומן אולאית-אומגה 99.2 מ"ג9.7 מ"ג

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 37.6% 9% 53.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז אדום

אורז אדום

אורז בסמטי עם ירקות

אורז בסמטי עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

קיפודי אורז ובשר

קיפודי אורז ובשר

ספינג' ביתי

ספינג' ביתי

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪