דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות אגוזים וצימוקים
עוגיות אגוזים וצימוקים
עוגיות גרוזיניות עם אגוזים וצימוקים

מצרכים למתכון

18 מנות/יחידות, 74 גרם למנה\יחידה (עוגיות גדולות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מערבבים בין שני סוגי הקמח.
  • 2 מפוררים את המרגרינה בקערה עם מחצית מכמות הקמח. מוסיפים את שאר הקמח לקערה, יוצרים גומה, מוסיפים לגומה את שאר מצרכי הבצק ומתחילים ללוש ולאסוף את הקמח מהצדדים עד שנוצר בצק אחיד (רצוי לא ללוש יותר מדי).
  • 3 מחלקים את הבצק לשניים, מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקרר לשעה.
  • 4 הכנת המלית: מערבבים היטב את כל מצרכי המלית. אפשר להכין מלית אחרת במקום מפובידל שזיפים (4 כפות לכל כדור בצק).
  • 5 מרדדים כל כדור בצק לעלה מלבני דק, מפזרים מתערובת האגוזים ומגלגלים לרולדה. בעזרת חותכן זיגזג קורצים מהרולדה עוגיות ברוחב 4 ס"מ בערך (או בגודל הרצוי).
  • 6 מניחים את העוגיות על תבנית המרופדת בנייר אפייה במרווחים, ואופים בחום של 180 מעלות למשך כרבע שעה עד להזהבה.
  • 7 בהצלחה ובתיאבון חיוך

ציוד נדרש: חותכן זיגזג.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל הבלוג של מאיה

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)283384
חלבונים (גרם)4.99 6.77
פחמימות (גרם)3344
מתוכן סוכרים (גרם)10.43 14.15
שומנים (גרם)15.1 20.49
מתוכם שומן רווי (גרם)5.3 7.18
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)36.69 49.76
נתרן (מ"ג)104.84142.21
סיבים תזונתיים (גרם)0.29 0.4
מים (גרם)4.456.04
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)12.7917.35
ויטמין B (מ"ג)0.280.37
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.040.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.080.1
ויטמין B5 (מ"ג)0.120.16
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)4.636.28
ויטמין B12 (מק"ג)0.070.09
ויטמין C (מ"ג)0.20.28
ויטמין D (מק"ג)0.180.24
ויטמין E (מ"ג)0.090.13
ויטמין K (מק"ג)0.270.36
סידן (מ"ג)27.2837
ברזל (מ"ג)0.230.31
מגנזיום (מ"ג)2.723.7
זרחן (מ"ג)21.4229.06
אבץ (מ"ג)0.30.4
אשלגן (מ"ג)53.7572.9
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)3.094.19
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.130.17
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.350.48
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.330.44

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.6% 28.5% 9.4% 61.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק כתום קל וטעים

מרק כתום קל וטעים

מרק ירקות

מרק ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

עוגיות חמאה ונוטלה מגולגלות

עוגיות חמאה ונוטלה מגולגלות

גרנולה ביתית קלה להכנה

גרנולה ביתית קלה להכנה

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪