דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מלפפונים במלח

מצרכים למתכון

1.64 ק"ג לכל המתכון

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לשטוף את המלפפונים והשמיר.
  • 2 להניח בצנצנצת שמיר ומלפפון לסירוגין.
  • 3 לערבב את המלח במים ולצקת לצנצנת.
  • 4 לאטום ולהמתין... (לפחות למשך שבוע).
  • 5 לא לפתוח את הצנצנת במהלך השבוע (לנער מדי פעם).
  • 6 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: צנצנת גדולה להחמצה.

זמן ההכנה אינו כולל את זמן הכבישה.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)25916
חלבונים (גרם)12.52 0.76
פחמימות (גרם)604
מתוכן סוכרים (גרם)25.05 1.52
שומנים (גרם)2.55 0.15
מתוכם שומן רווי (גרם)0.6 0.04
נתרן (מ"ג)24,8841,514
סיבים תזונתיים (גרם)9.18 0.56
מים (גרם)1,49891.1
ויטמין A (מק"ג)383.823.35
ויטמין B (מ"ג)9.090.55
ויטמין B1 (מ"ג)0.450.03
ויטמין B2 (מ"ג)0.730.04
ויטמין B3 (מ"ג)2.730.17
ויטמין B5 (מ"ג)4.20.26
ויטמין B6 (מ"ג)0.750.05
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)22513.69
ויטמין C (מ"ג)1106.69
ויטמין E (מ"ג)0.450.03
ויטמין K (מק"ג)24614.96
סידן (מ"ג)421.7625.65
ברזל (מ"ג)9.70.59
מגנזיום (מ"ג)239.6414.58
זרחן (מ"ג)412.825.11
אבץ (מ"ג)3.780.23
אשלגן (מ"ג)2,801170.35
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.560.03
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.090.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.490.03
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.720.04
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.710.04

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
10.9% 3% 14.8% 71.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
המבורגר עדשים ופטריות

המבורגר עדשים ופטריות

סלט חסה

סלט חסה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

קאפקייקס קטיפה אדומה

קאפקייקס קטיפה אדומה

שושנת קינמון

שושנת קינמון

סופגניות קלאסיות

סופגניות קלאסיות

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪