דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
פיצה תוצרת בית עם זיתים

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 97 גרם למנה\יחידה (2 פיצות (8 משולשים מכל פיצה))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לשים את מצרכי הבצק לבצק רך אך לא דביק (את המלח מוסיפים לקראת סוף הלישה וממשיכים ללוש מספר דקות), מכסים ומתפיחים כשעה.
  • 2 מורידים את הבצק על משטח מעט מקומח ומחלקים ל- 2 כדורים. מכסים ומתפיחים שוב כחצי שעה.
  • 3 מרדדים או משטחים כל כדור ומניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה או בתבנית מיוחדת לפיצה (משומנת).
  • 4 מורחים על הבצק את הרוטב שהכנו (פשוט מערבבים את כל מצרכי הרוטב - כמות ל- 2 כדורי הבצק - להשאיר מעט רוטב לטפטוף מעל הפיצה), מפזרים מעל גבינה צהובה מגורדת וזיתים, מטפטפים מעל עם כף עוד כמה טיפות מהרוטב ומפזרים אורגנו יבש לפי הטעם.
  • 5 אופים בתנור בחום של 200 מעלות למשך כרבע שעה עד להזהבה.
  • 6 בהצלחה ובתיאבון חיוך
טיפ למתכון
למי שאוהב רוטב יותר מושקע: מטגנים ב- 2 כפות שמן זית 2 שיני שום פרוסות, מוסיפים כ- 3/4 קופסא של עגבניות מרוסקות, כפית מלאה אורגנו יבש, קורט סוכר ורבע כוס מים, ומבשלים מספר דקות עד צמצום מעט מהנוזלים.

זמן ההכנה כולל את זמני ההתפחות.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל הבלוג של מאיה

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)206214
חלבונים (גרם)9.4 9.73
פחמימות (גרם)2728
מתוכן סוכרים (גרם)0.91 0.94
שומנים (גרם)6.98 7.23
מתוכם שומן רווי (גרם)1.64 1.7
כולסטרול (מ"ג)5.06 5.24
נתרן (מ"ג)547.12566.6
סיבים תזונתיים (גרם)0.09 0.1
מים (גרם)26.3427.28
ויטמין A (מק"ג)0.750.78
ויטמין B (מק"ג)19.820.51
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.610.63
ויטמין C (מ"ג)1.992.06
ויטמין E (מ"ג)0.040.04
ויטמין K (מק"ג)1.361.41
סידן (מ"ג)154.51160.01
ברזל (מ"ג)0.10.11
מגנזיום (מ"ג)7.818.09
זרחן (מ"ג)0.460.48
אבץ (מ"ג)0.010.02
אשלגן (מ"ג)4.034.18
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.010.01
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.2% 16.2% 21.7% 61.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פסטה בולונז קלה להכנה

פסטה בולונז קלה להכנה

חצילים אפויים בטעם אחר

חצילים אפויים בטעם אחר

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪