גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות קצף נימוחות |
33 מנות/יחידות, 48 גרם למנה\יחידה (30-35 עוגיות קצף)
לפרווה ממירים את החמאה למחמאה ואת השמנת המתוקה לריץ? פרווה או כוס מיץ תפוזים אחת.
כנסו לדף הפייסבוק של רחלי בזוב
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 185 | 384 |
חלבונים (גרם) | 2.58 | 5.35 |
פחמימות (גרם) | 25 | 52 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 5.24 | 10.9 |
שומנים (גרם) | 8.45 | 17.57 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.87 | 10.12 |
כולסטרול (מ"ג) | 41.3 | 85.82 |
נתרן (מ"ג) | 91.56 | 190.27 |
מים (גרם) | 3.49 | 7.25 |
ויטמין A (מק"ג) | 6.23 | 12.96 |
ויטמין B (מ"ג) | 92.4 | 0.19 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.05 | 0.11 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.51 | 5.21 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.07 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.09 | 0.19 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.04 | 0.09 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 12.31 | 25.59 |
ברזל (מ"ג) | 0.05 | 0.1 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.41 | 0.86 |
זרחן (מ"ג) | 6.83 | 14.2 |
אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.08 |
אשלגן (מ"ג) | 6.78 | 14.09 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.07 | 0.14 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.12 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.19 | 0.4 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.18 | 0.36 |