גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת שמרים עם חלבה ושוקולד |
עוגת שמרים במילוי דאבל חלבה ובמילוי חלבה ושוקולד, 288 קלוריות למנה, 424 קלוריות ל-100 גרם
המרכיב הסודי, אולגה בשלנית חובבנית, 07.03.2013
20 מנות/יחידות, 68 גרם למנה\יחידה (כ- 10 מנות לכל תבנית)
ציוד נדרש: שתי תבניות אינגליש קייק.
הערך התזונתי לא כולל את פירורי העוגה או העוגיות. המידות הכתובות ליד המוצרים - לפי כוס מדידה סטנדרטית.
כנסו לבלוג המרכיב הסודי
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 288 | 424 |
חלבונים (גרם) | 6.04 | 8.89 |
פחמימות (גרם) | 40 | 58 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 6.88 | 10.12 |
שומנים (גרם) | 11.81 | 17.39 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.47 | 6.57 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 44.48 | 65.46 |
נתרן (מ"ג) | 65.86 | 96.92 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.45 | 0.66 |
מים (גרם) | 3.67 | 5.4 |
ויטמין A (מק"ג) | 12.3 | 18.1 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.16 | 0.23 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.04 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.11 | 0.16 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.23 | 6.22 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.07 | 0.1 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.17 | 0.25 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.08 | 0.12 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.02 | 0.03 |
סידן (מ"ג) | 17.35 | 25.53 |
ברזל (מ"ג) | 0.52 | 0.77 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.53 | 0.78 |
זרחן (מ"ג) | 13.77 | 20.26 |
אבץ (מ"ג) | 0.09 | 0.13 |
אשלגן (מ"ג) | 7.17 | 10.55 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.14 | 0.21 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.12 | 0.17 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.34 | 0.5 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.31 | 0.46 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם