דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שקדים ללא קמח
עוגיות שקדים ללא קמח
עוגיות שקדים ללא קמח
עוגיות שקדים ללא קמח לפסח

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 46 גרם למנה\יחידה (כ- 12 עוגיות שקדים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מערבבים את כל החומרים (חוץ מהשקדים הפרוסים) במטרפה ידנית.
  • 2 בעזרת כף לוקחים מעט מהעיסה ומגלגלים בפרוסות השקדים.
  • 3 אופים בתנור שחומם מראש ל- 170 מעלות כ- 10-15 דקות (לא יותר).
  • 4 מצננים ובתיאבון חיוך

עוגיות מצוינות למתכונים שמכילים בעיקר חלבונים ואז לא יודעים מה לעשות עם החלמונים, וגם סתם לנשנוש.

- פרסומת -

המתכון באדיבות Gili Dei

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)234513
חלבונים (גרם)7.45 16.33
פחמימות (גרם)1431
מתוכן סוכרים (גרם)8.19 17.98
שומנים (גרם)17.25 37.85
מתוכם שומן רווי (גרם)2.46 5.39
מתוכם שומן טראנס (גרם)00.01
כולסטרול (מ"ג)81.38 178.52
נתרן (מ"ג)4.9210.8
סיבים תזונתיים (גרם)3.75 8.22
מים (גרם)4.9310.81
ויטמין A (מק"ג)28.5862.69
ויטמין B (מ"ג)1.22.63
ויטמין B1 (מ"ג)0.050.11
ויטמין B2 (מ"ג)0.210.46
ויטמין B3 (מ"ג)0.571.25
ויטמין B5 (מ"ג)0.30.66
ויטמין B6 (מ"ג)0.050.11
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)19.2842.3
ויטמין B12 (מק"ג)0.150.32
ויטמין D (מק"ג)0.410.9
ויטמין E (מ"ג)4.5610.01
ויטמין K (מק"ג)0.050.12
סידן (מ"ג)53.8118.02
ברזל (מ"ג)0.821.8
מגנזיום (מ"ג)45.0998.92
זרחן (מ"ג)109.94241.19
אבץ (מ"ג)0.691.51
אשלגן (מ"ג)126.44277.38
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)2.335.1
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)2.284.99
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)6.0313.23
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)5.912.95

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
8.8% 40.7% 17.6% 32.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
המבורגר עדשים ופטריות

המבורגר עדשים ופטריות

סלט חסה

סלט חסה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

קאפקייקס קטיפה אדומה

קאפקייקס קטיפה אדומה

שושנת קינמון

שושנת קינמון

סופגניות קלאסיות

סופגניות קלאסיות

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪