עוגיות קינמון

עוגיות קינמון פריכות ומהירות להכנה שאתם חייבים לנסות כי אנחנו בטוחים שתאמצו אותן לתמיד, 87 קלוריות למנה, 384 קלוריות ל-100 גרם

עידן גבאי עידן גבאי, חובבת בישול צעירה, 04.05.2013

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

עוגיות קינמון ביתיות

18 מנות/יחידות, 23 גרם למנה\יחידה (כ- 18 עוגיות קינמון (תלוי בגודל))

1 מחממים את התנור מראש לחום של 180 מעלות ומרפדים תבנית תנור גדולה בנייר אפייה.
2 מנפים לקערה את הקמח, הסודה לשתיה והקינמון, מוסיפים את המלח ומערבבים קלות.
3 בקערה נפרדת (או במיקסר עם וו גיטרה) מקרימים את החמאה והסוכר, ומוסיפים את הביצה. מוסיפים בהדרגתיות את תערובת הקמח וגם את תמצית הוניל, ומערבלים עד לקבלת בצק.
4 יוצרים 18 כדורים בעזרת כפות ידיים לחות, מניחים על גבי תבנית האפייה ואופים כ- 12-15 דקות עד שהעוגיות מזהיבות. הרי לכם עוגיות קינמון קלות ונהדרות!
5 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

המתכון באדיבות עידן גבאי

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	87	384
חלבונים (גרם)	1.42	6.26
פחמימות (גרם)	13	58
מתוכן סוכרים (גרם)	6.58	29.11
שומנים (גרם)	3.25	14.37
מתוכם שומן רווי (גרם)	1.75	7.75
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0	0.01
כולסטרול (מ"ג)	22.25	98.42
נתרן (מ"ג)	48.71	215.43
סיבים תזונתיים (גרם)	0.04	0.2

מים (גרם)	2.92	12.93
ליקופן (מ"ג)	0	0
ויטמין A (מק"ג)	6.06	26.79
ויטמין B (מ"ג)	91.01	0.4
ויטמין B1 (מ"ג)	0	0.01
ויטמין B2 (מ"ג)	0.02	0.08
ויטמין B3 (מ"ג)	0	0.02
ויטמין B5 (מ"ג)	0.06	0.26
ויטמין B6 (מ"ג)	0.01	0.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	1.78	7.87
ויטמין B12 (מק"ג)	0.03	0.15
ויטמין C (מ"ג)	0	0.01
ויטמין D (מק"ג)	0.08	0.34
ויטמין E (מ"ג)	0.04	0.18
ויטמין K (מק"ג)	0.04	0.17
סידן (מ"ג)	3.05	13.49
ברזל (מ"ג)	0.07	0.33
מגנזיום (מ"ג)	0.51	2.27
זרחן (מ"ג)	7.54	33.34
אבץ (מ"ג)	0.05	0.22
אשלגן (מ"ג)	5.82	25.72
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.07	0.32
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.06	0.26
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.14	0.61
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.13	0.57