גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פרחי תותים ובננה עם קינמון |
פרחי בצק עלים במילוי תותי שדה ובננה עם קינמון, 233 קלוריות למנה, 273 קלוריות ל-100 גרם
טלי קרסנטי, קולינריה כתחביב, 02.02.2013
20 מנות/יחידות, 86 גרם למנה\יחידה (כ- 20 יחידות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 233 | 273 |
חלבונים (גרם) | 3.41 | 3.98 |
פחמימות (גרם) | 25 | 29 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 5.47 | 6.4 |
שומנים (גרם) | 13.46 | 15.73 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.84 | 8 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.18 | 0.21 |
כולסטרול (מ"ג) | 18.8 | 21.97 |
נתרן (מ"ג) | 125.37 | 146.55 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.9 | 1.06 |
מים (גרם) | 24.64 | 28.81 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 5.9 | 6.89 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.29 | 0.34 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.12 | 0.14 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.1 | 0.11 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.04 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 7.45 | 8.71 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.04 |
ויטמין C (מ"ג) | 12.23 | 14.29 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.07 | 0.08 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.11 | 0.13 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.69 | 0.81 |
סידן (מ"ג) | 12.41 | 14.51 |
ברזל (מ"ג) | 0.21 | 0.25 |
מגנזיום (מ"ג) | 4.79 | 5.6 |
זרחן (מ"ג) | 13.09 | 15.3 |
אבץ (מ"ג) | 0.09 | 0.11 |
אשלגן (מ"ג) | 56.47 | 66 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.1 | 0.12 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.07 | 0.09 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.14 | 0.16 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.13 | 0.15 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם