гмв мъелп дтоег

сшвм рвйщеъ

 

оецшйн еоалмйн (8,117)
|
|
блм даъш
- фшсеоъ -
- фшсеоъ -

оес щечемг ефчап сйрй

оес щечемг ойезг тн щбшй фчап сйрй майшез 642 чмешйеъ морд, 409 чмешйеъ м-100 вшн.
рей амеп, земоъ мдйеъ чергйиешйъ
|
|
щъу б-
28.07.2013
гйшев: 
5 (1 дцбтеъ)
дъзбш тм оръ мгшв
оес щечемг ефчап сйрй
оес щечемг ефчап сйрй
оес щечемг ефчап сйрй
123
ба млн мб ооес щечемг?
сйоеп ъжеръйморд\йзйгдм-100 вшн
чмешйеъ (аршвйд)642409
змберйн (вшн)64
фзойоеъ (вшн)5535
щеорйн (вшн)4428
сйоеп ъжеръй ома моълеп
  • чйрезйнсев дорд
  • оъчгнгшвъ чещй
  • отм щтджоп длрд
  • змбй, лщшлщшеъ
501 чмешйеъ
тевъ оес шйбъ змб
тевъ оес вбедд битн шйбъ змб
501 чмешйеъ тбеш орд\йзйгд
моълеп »
442 чмешйеъ
оес вбйрд еошомгъ мйоеп
тевъ оес вбйрд тн ошомгъ...
442 чмешйеъ тбеш орд\йзйгд
моълеп »
434 чмешйеъ
тевъ иеши боймей 2 щлбеъ оес
тевъ иеши рдгшъ тн оес...
434 чмешйеъ тбеш орд\йзйгд
моълеп »
14 ореъ/йзйгеъ.
цйег ргшщ: чешцп мббеъ еъбрйъ сймйчеп мббеъ.
длръ дтевд:
1. отшббйн бщъй чтшеъ рфшгеъ аъ дйбщйн (чоз, селш, абчъ афййд еабчъ ччае) еаъ дрежмйн омбг дойн (бйцйн ещоп).
2. оесйфйн мйбщйн аъ дойн еаъ щаш дрежмйн еотшббйн тг мчбмъ бмймд змчд.
3. отбйшйн мъбрйъ ъреш еаефйн 25-30 гчеъ (ъбрйъ зг фтойъ ошебтъ швймд).
4. оецйайн еоцррйн миофшиешъ дзгш.
5. лщдтевд чшд ерезд мтбегд чешцйн мббеъ одтевд (мй йца ощде лое 18 мббеъ - шае вн ъоереъ).
длръ доес едцйфей:
1. иезрйн аъ дфчап дсйрй мътшебъ фйшешйъ.
2. оойсйн 300 вшн щечемг ошйш е- 2 лфеъ щечемг реимд бойчше.
3. очцйфйн 2 ойлмй щоръ оъечд тг щдйа лоти йцйбд мвошй.
4. оесйфйн аъ дщечемг, дбшргй еъоцйъ дерйм ъек лгй дчцфд мъек дщоръ.
5. очцйфйн тг мчбмъ оес змч еазйг.
6. бтжшъ лу ае щчйъ жймеу оомайн аъ дмббеъ щм ъбрйъ сймйчеп мббеъ 8 йзйгеъ (ае лм цешд азшъ) тг дзцй.
7. офжшйн отм лфйъ фчарйн изерйн ейецчйн омотмд аъ щаш доес.
8. орйзйн аъ мббеъ дтевд щчшцре бдъзмд тм вбй доес щбъек дмббеъ бъбрйъ дсймйчеп (щдтевд ъйцеш бщмб жд отйп олсд моес ебдощк ъйцеш ъзъйъ).
9. олрйсйн мочфйа ммймд. мазш мймд озмцйн, орйзйн тм шщъ ещеошйн бочфйа тг дцйфей.
10. оойсйн аъ ойлм щоръ оъечд е- 200 вшн щечемг ошйш, еочшшйн миофшиешъ дзгш.
11. оецйайн аъ дмббеъ одочфйа еоцфйн аъ доес бщечемг.
12. бъйабеп зйек

рйъп мщоеш бочшш тг 3 йойн блмй аиен. рйъп мдлйп аъ доес вн бмй дтевд бъзъйъ.

доълеп багйбеъ рей амеп
- фшсеоъ -
сйоеп ъжеръйморд\йзйгдм-100 вшн
чмешйеъ (аршвйд)642 чмешйеъ409 чмешйеъ
змберйн6 вшн4 вшн
фзойоеъ55 вшн35 вшн
оъелп селшйн15 вшн9 вшн
щеорйн44 вшн28 вшн
оъелн щеоп шеей20 вшн13 вшн
оъелн щеоп ишарс0 вшн0 вшн
лемсишем92 о"в59 о"в
ръшп166 о"в106 о"в
сйбйн ъжеръййн0 вшн0 вшн
ойн15 вшн10 вшн
ейиойп A13 оч"в8 оч"в
ейиойп B (сд"л)0 о"в0 о"в
ейиойп B10 о"в0 о"в
ейиойп B20 о"в0 о"в
ейиойп B30 о"в0 о"в
ейиойп B50 о"в0 о"в
ейиойп B60 о"в0 о"в
зеоцд фемйъ - ейиойп B94 оч"в2 оч"в
ейиойп B120 оч"в0 оч"в
ейиойп C0 о"в0 о"в
ейиойп D0 оч"в0 оч"в
ейиойп E0 о"в0 о"в
ейиойп K0 оч"в0 оч"в
сйгп9 о"в6 о"в
бшжм0 о"в0 о"в
овржйен4 о"в2 о"в
жшзп25 о"в16 о"в
абх0 о"в0 о"в
ащмвп33 о"в21 о"в
зеоцеъ щеоп шб бмъй шеейеъ0 вшн0 вшн
зеоцд амфа мйремрйъ-аеовд 30 вшн0 вшн
зеоцд мйремайъ-аеовд 60 вшн0 вшн
зеоцеъ щеоп зг бмъй шеейеъ0 вшн0 вшн
зеоцъ щеоп аемайъ-аеовд 90 вшн0 вшн
дълрйн доефйтйн баъш жд ретге мсфч айрфешоцйд лммйъ бмбг.
айрн одеейн домцд, ъзмйу мдъййтцеъ тн оеозд ае чбмъ ййтех шфеай.

*

*

чйщешйн йдфле баефп аеиеоий ммзйцйн
 

бщмйзъ ъвебд арй очбм аъ ърай дщйоещ баъш.

- фшсеоъ -

/ /

     

айк дрйежмиш ршад? цфд бгевоа
- фшсеоъ -
102 чмешйеъ
оес орве чм мдлрд
оес орве (змбй ае фшеед мбзйшд) офшй аойъй бдлрд бйъйъ...
102 чмешйеъ тбеш орд\йзйгд
моълеп »
161 чмешйеъ
чйрез оес змбд еоес щечемг айщй
чйрез чм еитйн дощмб оес...
161 чмешйеъ тбеш орд\йзйгд
моълеп »
дъфмвеъ дтшк дъжеръй боълеп
ддъфмвеъ щоецвъ оъййзсъ мзмберйн, фзойоеъ, щеорйн есйбйн ъжеръййн бмбг ема млм дибмд. чша тег
393 чмешйеъ
мжрйд зцймйн евбйреъ
мжрйд цозерйъ бшеиб твбрйеъ тн зцймй бмагй чмеййн еътшебъ вбйреъ длеммъ вн вбйръ тйжйн - азъ дмжрйеъ дитйоеъ бйеъш щъитое ай фтн