דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגות אישיות מושלמות

מצרכים למתכון

40 מנות/יחידות, 54 גרם למנה\יחידה (כ- 40 יחידות בגודל ביס)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • הכנת העוגה:
  • 1 שמים את כל המרכיבים במיקסר ומקציפים במהירות גבוהה עד לקבלת בלילה חלקה ללא גושים.
  • 2 יוצקים לתבנית סילקון שקעים מרובעים או עיגולים, לאחר התזה של מעט ספריי שמן קנולה.
  • 3 אופים ב- 180 מעלות כחצי שעה עד לתפיחה והשחמה קלה.
  • 4 מקררים ומחלצים מהשקעים.
  • הכנת הקרם:
  • 1 שמים במיקסר את השמנת והסוכר, ומקציפים על מהירות גבוהה.
  • 2 מוסיפים את שאר המרכיבים. את מקל הוניל מגרדים לפני הכניסה למיקסר ולהכניס את תוכן המקל בלבד.
  • ההרכבה:
  • 1 חוצים כל עוגה לשלוש לרוחבה על מנת ליצור מגדל.
  • 2 ממלאים מהקרם בין כל קומה (בין התחתונה לאמצעית ובין האמצעית לעליונה) ומוסיפים 2 פרוסות תות בכל קומה.
  • 3 מפזרים אבקת סוכר ומגישים.
  • 4 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את מקל הוניל.

- פרסומת -

המתכון באדיבות Des-Licious

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)152280
חלבונים (גרם)1.54 2.84
פחמימות (גרם)1630
מתוכן סוכרים (גרם)9.23 17
שומנים (גרם)9.21 16.97
מתוכם שומן רווי (גרם)2.28 4.2
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)27.45 50.57
נתרן (מ"ג)69.86128.71
סיבים תזונתיים (גרם)0.3 0.55
מים (גרם)17.8932.97
ויטמין A (מק"ג)8.3115.31
ויטמין B (מ"ג)0.220.4
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.030.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.060.11
ויטמין B5 (מ"ג)0.10.18
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)611.05
ויטמין B12 (מק"ג)0.050.08
ויטמין C (מ"ג)8.8216.25
ויטמין D (מק"ג)0.10.19
ויטמין E (מ"ג)0.10.18
ויטמין K (מק"ג)0.350.64
סידן (מ"ג)19.9436.74
ברזל (מ"ג)0.170.3
מגנזיום (מ"ג)2.725.01
זרחן (מ"ג)13.7225.28
אבץ (מ"ג)0.130.25
אשלגן (מ"ג)32.4459.77
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.120.23
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.090.17
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.190.36
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.180.33

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.1% 33.8% 5.7% 59.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק כתום קל וטעים

מרק כתום קל וטעים

מרק ירקות

מרק ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

גרנולה ביתית קלה להכנה

גרנולה ביתית קלה להכנה

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

קאפקייקס קטיפה אדומה

קאפקייקס קטיפה אדומה

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪