ביסקוטי שוקו פיסטוק

ביסקוטי שוקו פיסטוק עם שקדים ושוקולד צ`יפס שמתאימים לט"ו בשבט - באדיבות צמרת טייטלר, 87 קלוריות למנה, 373 קלוריות ל-100 גרם

מערכת foodsdictionary, 13.01.2014

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

ביסקוטים טעימים להפליא, צילום: ליאור טייטלר

28 מנות/יחידות, 23 גרם למנה\יחידה (25-30 עוגיות)

1 לערבב את הקמח, אבקת הקקאו, אבקת האפייה והסוכר. להוסיף את הביצים ותמצית הוניל ולערבב.
2 להוסיף את שאר החומרים ולערבב עד שהמסה אחידה.
3 בעזרת ידיים רטובות ליצור גליל ולהניח על תבנית עם נייר אפייה.
4 לאפות כ- 25 דקות בחום של 170 מעלות. לצנן היטב אחרת השוקולד צ`יפס יימרחו בחיתוך (חשוב ביותר).
5 לפרוס את הגליל לפרוסות, להניח על גבי הרשת של התנור ולאפות כ- 10 דקות בחום של 170 מעלות עד לייבוש.
6 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

הערך התזונתי לא כולל את גרידת התפוז.

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	87	373
חלבונים (גרם)	2.38	10.25
פחמימות (גרם)	12	51
מתוכן סוכרים (גרם)	4.51	19.41
שומנים (גרם)	3.5	15.08
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.89	3.82
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0	0.01
כולסטרול (מ"ג)	18.07	77.83
נתרן (מ"ג)	19.45	83.79
סיבים תזונתיים (גרם)	0.64	2.76

מים (גרם)	3.94	16.98
ויטמין A (מק"ג)	7.79	33.55
ויטמין B (מ"ג)	0.29	1.26
ויטמין B1 (מ"ג)	0.01	0.04
ויטמין B2 (מ"ג)	0.06	0.26
ויטמין B3 (מ"ג)	0.1	0.44
ויטמין B5 (מ"ג)	0.1	0.44
ויטמין B6 (מ"ג)	0.01	0.06
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	3.68	15.87
ויטמין B12 (מק"ג)	0.05	0.21
ויטמין C (מ"ג)	0	0.02
ויטמין D (מק"ג)	0.1	0.43
ויטמין E (מ"ג)	0.73	3.16
ויטמין K (מק"ג)	0.03	0.13
סידן (מ"ג)	11.98	51.62
ברזל (מ"ג)	0.2	0.87
מגנזיום (מ"ג)	9.03	38.88
זרחן (מ"ג)	27.79	119.69
אבץ (מ"ג)	0.17	0.73
אשלגן (מ"ג)	38	163.69
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.41	1.75
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.39	1.68
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	1	4.31
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.98	4.23