גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | גבינות | » | גבינה על מקל |
18 מנות/יחידות, 54 גרם למנה\יחידה
ציוד נדרש: מקלות לסוכריות על מקל.
הערך התזונתי לא כולל את השומשום ווסאבי.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 81 | 151 |
חלבונים (גרם) | 6.74 | 12.53 |
פחמימות (גרם) | 3 | 5 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.03 | 0.06 |
שומנים (גרם) | 4.88 | 9.08 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.75 | 3.25 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 52.85 | 98.28 |
נתרן (מ"ג) | 288.61 | 536.68 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.41 | 0.75 |
מים (גרם) | 4.45 | 8.28 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 17.48 | 32.51 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.22 | 0.4 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.15 | 0.27 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 6.16 | 11.46 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.09 | 0.17 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.24 | 0.45 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.12 | 0.22 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.12 | 0.23 |
סידן (מ"ג) | 88.16 | 163.92 |
ברזל (מ"ג) | 0.17 | 0.31 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.72 | 1.33 |
זרחן (מ"ג) | 19.28 | 35.84 |
אבץ (מ"ג) | 0.12 | 0.22 |
אשלגן (מ"ג) | 18.56 | 34.51 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.2 | 0.37 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.17 | 0.31 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.49 | 0.91 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.45 | 0.84 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם