דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת לימון עסיסית טעימה וקלה להכנה

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 101 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 להקציף את הביצים עם הסוכר.
  • 2 להוסיף בהדרגה את שאר המצרכים ולבחוש 2-3 דקות עד שמתקבלת עיסה חלקה.
  • 3 להעביר לתבנית אינגליש קייש ממתכת משומנת ומקומחת, ולאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 35 דקות או עד שהעוגה משחימה מעט.
  • 4 לבשל את מצרכי הסירופ כ- 5 דקות ולשפוך על העוגה שהיא חמה.
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר לפזר מעל העוגה כף אבקת סוכר או כף פתיתי קוקוס.

ציוד נדרש: תבנית אינגילש קייק ממתכת (לא חד פעמית).

- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)302301
חלבונים (גרם)4.28 4.26
פחמימות (גרם)4747
מתוכן סוכרים (גרם)30.17 30.02
שומנים (גרם)11.2 11.15
מתוכם שומן רווי (גרם)1.15 1.15
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.01
כולסטרול (מ"ג)63.24 62.93
נתרן (מ"ג)145.85145.12
סיבים תזונתיים (גרם)0.2 0.2
מים (גרם)33.2433.08
ויטמין A (מק"ג)27.3527.21
ויטמין B (מ"ג)0.450.45
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.090.09
ויטמין B3 (מ"ג)0.030.03
ויטמין B5 (מ"ג)0.280.27
ויטמין B6 (מ"ג)0.040.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)9.499.44
ויטמין B12 (מק"ג)0.150.15
ויטמין C (מ"ג)6.546.5
ויטמין D (מק"ג)0.350.35
ויטמין E (מ"ג)0.20.2
ויטמין K (מק"ג)0.050.05
סידן (מ"ג)12.8312.76
ברזל (מ"ג)0.320.31
מגנזיום (מ"ג)2.972.95
זרחן (מ"ג)34.4434.27
אבץ (מ"ג)0.230.23
אשלגן (מ"ג)38.8638.66
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.330.32
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.270.26
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.620.62
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.580.58

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 17.8% 6.8% 75.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם ירקות ופירות יבשים

אורז עם ירקות ופירות יבשים

מרק צ'ורבה טבעוני

מרק צ'ורבה טבעוני

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חיתוכיות בייגלה מלוח ושוקולד לבן

חיתוכיות בייגלה מלוח ושוקולד לבן

עוגת אלפחורס

עוגת אלפחורס

סהרונים פרווה בטעם וניל

סהרונים פרווה בטעם וניל

השניצל המושלם: מדריך וטיפים להכנה ביתית

השניצל המושלם: מדריך וטיפים להכנה ביתית

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪