גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות מלוחות עם שומשום |
90 מנות/יחידות, 18 גרם למנה\יחידה
כנסו: ספר המתכונים של יפה ימין
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 73 | 403 |
חלבונים (גרם) | 1.43 | 7.96 |
פחמימות (גרם) | 7 | 38 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0 | 0.02 |
שומנים (גרם) | 4.42 | 24.56 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.35 | 7.51 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 8.28 | 45.96 |
נתרן (מ"ג) | 113.73 | 631.45 |
מים (גרם) | 2.46 | 13.67 |
ויטמין A (מק"ג) | 1.21 | 6.71 |
ויטמין B (מק"ג) | 17.55 | 97.44 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.06 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.36 | 1.97 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.04 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.02 | 0.09 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0.01 |
סידן (מ"ג) | 0.55 | 3.04 |
ברזל (מ"ג) | 0.01 | 0.08 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.11 | 0.62 |
זרחן (מ"ג) | 1.5 | 8.31 |
אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.06 |
אשלגן (מ"ג) | 1.07 | 5.91 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.08 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.07 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.15 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.03 | 0.14 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם