דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת מוס גבינה עם רוטב שזיפים
עוגת מוס גבינה עם רוטב שזיפים
עוגת מוס גבינה קלה להכנה וטעימה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 132 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפרוסה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 הכנת רוטב השזיפים: לבשל את השזיפים עם הסוכר וסוכר הוניל על להבה נמוכה ומדי פעם לבחוש.
  • 2 לקרר ולאחסן בצנצנת יבשה.
  • 3 בינתיים לערבב היטב את הגבינה, אינסטנט הפודינג, הסוכר וסוכר הוניל.
  • 4 להקציף את השמנת המתוקה, להוסיף לתערובת הגבינה ולערבב בתנועות
  • עטיפה.
  • 5 להעביר חצי מהתערובת לתבנית קפיצית מס` 22 ומעל לפזר את רוטב השזיפים (הרוטב מצטמצם לכ- 4 כפות בלבד. אפשר להוסיף לפי הטעם ואם נשאר מהרוטב אז אפשר לקשט את העוגה).
  • 6 ליישר בעדינות, להוסיף את החצי הנותר מהגבינה, ליישר, לעבור במזלג על הגבינה בצורת שתי וערב, ולפזר סוכר חום מסביב.
  • 7 לשרוף בעדינות את הסוכר בעזרת מבער (לא חובה). לשמור בהקפאה עד להגשה. להוציא מההקפאה חצי שעה לפני ההגשה. הרי לכם עוגת מוס גבינה נפלאה שכיף לאכול ולהגיש.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית קפיצית מס` 22.

שיטת ההכנה כוללת גם בישול. במידה ואין שזיפים טריים ניתן להשתמש בשזיפים מיובשים. במידה ואין מיובשים ניתן להשתמש בריבת פובידל.

- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)191144
חלבונים (גרם)3.58 2.71
פחמימות (גרם)2720
מתוכן סוכרים (גרם)17.14 12.95
שומנים (גרם)8 6.04
מתוכם שומן רווי (גרם)1.7 1.28
כולסטרול (מ"ג)23.44 17.71
נתרן (מ"ג)147.97111.78
סיבים תזונתיים (גרם)1.74 1.32
מים (גרם)58.9244.51
ויטמין A (מק"ג)11.488.67
ויטמין B (מ"ג)0.440.33
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.01
ויטמין B3 (מ"ג)0.280.21
ויטמין B5 (מ"ג)0.090.07
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)3.42.57
ויטמין C (מ"ג)6.414.84
ויטמין E (מ"ג)0.180.13
ויטמין K (מק"ג)4.323.26
סידן (מ"ג)56.5942.75
ברזל (מ"ג)0.130.1
מגנזיום (מ"ג)4.923.71
זרחן (מ"ג)10.898.22
אבץ (מ"ג)0.070.05
אשלגן (מ"ג)108.9782.32
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.030.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.030.02
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.090.07
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.090.07

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.3% 19.9% 8.9% 66.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
המבורגר עדשים ופטריות

המבורגר עדשים ופטריות

סלט חסה

סלט חסה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

קאפקייקס קטיפה אדומה

קאפקייקס קטיפה אדומה

שושנת קינמון

שושנת קינמון

סופגניות קלאסיות

סופגניות קלאסיות

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪