גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | שבלולי שמרים במילוי גבינה וצימוקים |
שבלולי גבינה וצימוקים מבצק נפלא שאתם חייבים לנסות לפחות פעם אחת - מתאים מאוד כקינוח טעים לסופ"ש!, 104 קלוריות למנה, 253 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 13.06.2018
40 מנות/יחידות, 41 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המאפים)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 104 | 253 |
חלבונים (גרם) | 2.87 | 6.99 |
פחמימות (גרם) | 16 | 40 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 6.49 | 15.78 |
שומנים (גרם) | 3.11 | 7.57 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.52 | 3.69 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.02 | 0.04 |
כולסטרול (מ"ג) | 12.14 | 29.55 |
נתרן (מ"ג) | 27.19 | 66.16 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.16 | 0.38 |
מים (גרם) | 11.39 | 27.72 |
ויטמין A (מק"ג) | 4.44 | 10.8 |
ויטמין B (מ"ג) | 86.6 | 0.21 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.04 | 0.1 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.61 | 3.93 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.02 | 0.06 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.33 | 0.81 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.06 | 0.14 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.08 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.05 | 0.13 |
סידן (מ"ג) | 10.21 | 24.83 |
ברזל (מ"ג) | 0.07 | 0.17 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.82 | 2 |
זרחן (מ"ג) | 6.64 | 16.15 |
אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.09 |
אשלגן (מ"ג) | 13.38 | 32.55 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.05 | 0.13 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.11 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.12 | 0.28 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.11 | 0.26 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם