דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת שיש תפוזים מושלמת לאירוח

מצרכים למתכון

24 מנות/יחידות, 67 גרם למנה\יחידה (כ- 12 פרוסות מתבנית אחת)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 להקציף במיקסר את הביצים. להוסיף בזרם דק את הסוכר תוך כדי ההקצפה. להמשיך להקציף עד לקבלת קצף גבוה.
  • 2 להוריד את מהירות ההקצפה. להוסיף לסירוגין בזרם דק את השמן, מיץ התפוזים, הברנדי, הקמח ואבקת האפייה. לעבד לבלילה אחידה ואוורירית.
  • 3 להעביר ל- 2 תבניות אינגליש קייק, ככוס מהבלילה להשאיר בצד. להוסיף כף אבקת קקאו לאותה כוס ולערבב. למזוג את הבלילה החומה לתבניות ו"לשייש" עם הסכין.
  • 4 לאפות בתנור שחומם מראש לחום של 175 מעלות למשך כ- 40 דקות.
  • 5 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות אירנה בן שוע

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)206306
חלבונים (גרם)4.1 6.11
פחמימות (גרם)2842
מתוכן סוכרים (גרם)15.91 23.7
שומנים (גרם)8.72 12.99
מתוכם שומן רווי (גרם)1 1.5
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.01
כולסטרול (מ"ג)63.24 94.21
נתרן (מ"ג)83.56124.49
סיבים תזונתיים (גרם)0.12 0.17
מים (גרם)21.5832.15
ויטמין A (מק"ג)27.440.82
ויטמין B (מ"ג)1.041.56
ויטמין B1 (מ"ג)0.050.07
ויטמין B2 (מ"ג)0.120.19
ויטמין B3 (מ"ג)0.520.77
ויטמין B5 (מ"ג)0.270.4
ויטמין B6 (מ"ג)0.080.12
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)8.4812.64
ויטמין B12 (מק"ג)0.150.23
ויטמין C (מ"ג)1.52.23
ויטמין D (מק"ג)0.350.52
ויטמין E (מ"ג)0.180.27
ויטמין K (מק"ג)0.060.09
סידן (מ"ג)10.2415.26
ברזל (מ"ג)0.350.52
מגנזיום (מ"ג)3.85.65
זרחן (מ"ג)36.253.93
אבץ (מ"ג)0.240.36
אשלגן (מ"ג)32.448.27
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.330.49
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.270.4
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.640.95
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.590.88

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 21.3% 10% 68.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
סלט סלק

סלט סלק

שניצל עוף עם תירס

שניצל עוף עם תירס

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

עוגת קצף וקצפת נוסטלגית

עוגת קצף וקצפת נוסטלגית

שיש תפוזים

שיש תפוזים

חמאת בוטנים ביתית

חמאת בוטנים ביתית

איך חותכים אבטיח: המדריך המלא לטכניקות השונות

איך חותכים אבטיח: המדריך המלא לטכניקות השונות

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪