גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | שניצל תירס טבעוני ללא גלוטן |
6 מנות/יחידות, 133 גרם למנה\יחידה
שיטת ההכנה כוללת גם בישול.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 282 | 212 |
חלבונים (גרם) | 6.08 | 4.57 |
פחמימות (גרם) | 45 | 34 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.75 | 0.56 |
שומנים (גרם) | 8.62 | 6.48 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.18 | 0.89 |
נתרן (מ"ג) | 219.88 | 165.32 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 3.94 | 2.96 |
מים (גרם) | 0.01 | 0.01 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B (מק"ג) | 1.53 | 1.15 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.14 | 0.1 |
סידן (מ"ג) | 15.45 | 11.62 |
ברזל (מ"ג) | 0.19 | 0.14 |
מגנזיום (מ"ג) | 7.67 | 5.76 |
זרחן (מ"ג) | 0.14 | 0.11 |
אבץ (מ"ג) | 0.15 | 0.11 |
אשלגן (מ"ג) | 1.08 | 0.81 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם