גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | שניצל תירס טבעוני ללא גלוטן |
6 מנות/יחידות, 133 גרם למנה\יחידה
שיטת ההכנה כוללת גם בישול.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 282 | 212 |
| חלבונים (גרם) | 6.08 | 4.57 |
| פחמימות (גרם) | 45 | 34 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.75 | 0.56 |
| שומנים (גרם) | 8.62 | 6.48 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.18 | 0.89 |
| נתרן (מ"ג) | 219.88 | 165.32 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 3.94 | 2.96 |
| מים (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B (מק"ג) | 1.53 | 1.15 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.14 | 0.1 |
| סידן (מ"ג) | 15.45 | 11.62 |
| ברזל (מ"ג) | 0.19 | 0.14 |
| מגנזיום (מ"ג) | 7.67 | 5.76 |
| זרחן (מ"ג) | 0.14 | 0.11 |
| אבץ (מ"ג) | 0.15 | 0.11 |
| אשלגן (מ"ג) | 1.08 | 0.81 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם