דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת שוקולד בחושה פשוט מושלמת

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 96 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 בקערה בוחשים את כל מצרכי הבצק לפי סדר המצרכים במטרפה ידנית (ללא ספריי השמן לשימון התבנית).
  • 2 משמנים מעט תבנית עגולה ומעבירים את הבלילה לתוכה.
  • 3 מכניסים לתנור שחומם מראש לחום של 160 מעלות למשך 45 דקות או עד שקיסם שנועצים יוצא יבש.
  • 4 בינתיים מרתיחים על הגז את חומרי הקרם, שופכים על העוגה ברגע שיוצאת מהתנור.
  • 5 מפזרים מעט קוקוס מעל.
  • 6 הרי לכם עוגת שוקולד בחושה שכולם יאהבו - בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עגולה מס` 24.

זמן ההכנה לא כולל את זמן האפייה. בואו ללמוד איך להכין עוגת שוקולד בחושה ב- 2 דקות עם מצרכים שתמיד יש בבית. זהו פיתרון קל כשממהרים ואין זמן, במיוחד כשהשבת נכנסת מוקדם בחורף. יוצאת עוגת שוקולד סופר טעימה - באחריות!

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של שרית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)337350
חלבונים (גרם)5.17 5.37
פחמימות (גרם)3536
מתוכן סוכרים (גרם)13.14 13.65
שומנים (גרם)20.32 21.1
מתוכם שומן רווי (גרם)4.28 4.44
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.01
כולסטרול (מ"ג)63.24 65.66
נתרן (מ"ג)30.5931.77
סיבים תזונתיים (גרם)0.7 0.73
מים (גרם)29.8631
ויטמין A (מק"ג)38.4539.92
ויטמין B (מ"ג)0.450.47
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.080.09
ויטמין B3 (מ"ג)0.050.05
ויטמין B5 (מ"ג)0.270.28
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)8.558.88
ויטמין B12 (מק"ג)0.150.16
ויטמין D (מק"ג)0.40.41
ויטמין E (מ"ג)0.180.19
ויטמין K (מק"ג)0.090.1
סידן (מ"ג)12.412.87
ברזל (מ"ג)0.540.56
מגנזיום (מ"ג)10.9411.36
זרחן (מ"ג)46.5148.29
אבץ (מ"ג)0.340.35
אשלגן (מ"ג)50.3952.32
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.330.35
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.270.28
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.70.73
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.660.69

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.1% 33.3% 8.5% 57.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קובה סלק

קובה סלק

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

לחמניות חלב יפניות

לחמניות חלב יפניות

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪