גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח דרוזי | » | חצי כבש ממולא עם אורז |
חצי כבש ממולא עם אורז במרינדה של מוסקט וקינמון, 1,803 קלוריות למנה, 288 קלוריות ל-100 גרם
מייסור כיואן, שף, 06.02.2011
25 מנות/יחידות, 626 גרם למנה\יחידה
המתכון באדיבות מייסור כיואן
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 1,803 | 288 |
חלבונים (גרם) | 105.13 | 16.79 |
פחמימות (גרם) | 5 | 1 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.52 | 0.08 |
שומנים (גרם) | 148.37 | 23.7 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 60.02 | 9.59 |
כולסטרול (מ"ג) | 408.8 | 65.3 |
נתרן (מ"ג) | 995.81 | 159.06 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.36 | 0.38 |
מים (גרם) | 333.09 | 53.21 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.17 | 0.03 |
ויטמין B (מ"ג) | 39.7 | 6.34 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.62 | 0.1 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 1.18 | 0.19 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 33.41 | 5.34 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 3.64 | 0.58 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.73 | 0.12 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 102.22 | 16.33 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 12.94 | 2.07 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.15 | 0.02 |
ויטמין E (מ"ג) | 1.13 | 0.18 |
ויטמין K (מק"ג) | 20.89 | 3.34 |
סידן (מ"ג) | 96.15 | 15.36 |
ברזל (מ"ג) | 9.03 | 1.44 |
מגנזיום (מ"ג) | 132.99 | 21.24 |
זרחן (מ"ג) | 897.85 | 143.42 |
אבץ (מ"ג) | 19.14 | 3.06 |
אשלגן (מ"ג) | 1,255 | 200.53 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 10.37 | 1.66 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 2.35 | 0.38 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 7.63 | 1.22 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 53.82 | 8.6 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 48.31 | 7.72 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם