עוגיות שוקולד צ`יפס קלות להכנה

עוגיות שוקולד צ`יפס פשוטות וקלות להכנה שכיף להגיש לילדים לצד כוס חלב, 128 קלוריות למנה, 425 קלוריות ל-100 גרם

הילה רשתי הילה רשתי, חובבת בישול ואפייה, 17.01.2015

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

עוגיות שוקולד צ`יפס שילדים אוהבים

30 מנות/יחידות, 30 גרם למנה\יחידה (מספר עוגיות שוקולד צ`יפס מוערך)

1 לערבב במיקסר את החמאה עם הסוכר הלבן והסוכר החום.
2 להוסיף את הביצים והחלב, ולהמשיך לערבב מעט.
3 להוסיף את תמצית הוניל, המלח, הקמח, אבקת האפייה והסודה לשתייה.
4 לערבב עוד קצת, להוסיף ככוס וחצי שוקולד צ`יפס ולערבב.
5 ליצור כדורים, להניח על תבנית אפייה משומנת (אפשר לוותר על השימון ולהניח על נייר אפייה) במרווחים ולאפות בתנור בחום של 180 מעלות למשך כ- 8-10 דקות.
6 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

לעוגיות פרווה יש להחליף את חמאה במחמאה ואת החלב במים.

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	128	425
חלבונים (גרם)	1.33	4.44
פחמימות (גרם)	16	55
מתוכן סוכרים (גרם)	6.16	20.49
שומנים (גרם)	6.37	21.17
מתוכם שומן רווי (גרם)	3.81	12.66
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0	0.01
כולסטרול (מ"ג)	29.19	97.1
נתרן (מ"ג)	38.64	128.52

מים (גרם)	3.54	11.78
ויטמין A (מק"ג)	7.25	24.12
ויטמין B (מ"ג)	0.12	0.38
ויטמין B1 (מ"ג)	0	0.01
ויטמין B2 (מ"ג)	0.02	0.07
ויטמין B3 (מ"ג)	0.01	0.02
ויטמין B5 (מ"ג)	0.07	0.25
ויטמין B6 (מ"ג)	0.01	0.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	2.16	7.19
ויטמין B12 (מק"ג)	0.04	0.13
ויטמין D (מק"ג)	0.09	0.31
ויטמין E (מ"ג)	0.05	0.16
ויטמין K (מק"ג)	0.01	0.05
סידן (מ"ג)	5.62	18.71
ברזל (מ"ג)	0.1	0.34
מגנזיום (מ"ג)	0.85	2.82
זרחן (מ"ג)	9.11	30.3
אבץ (מ"ג)	0.06	0.2
אשלגן (מ"ג)	10.77	35.81
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.09	0.29
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.07	0.23
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.17	0.55
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.15	0.51