גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | רולדת שוקולד וניל עם תותים |
8 מנות/יחידות, 143 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפרוסה)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 335 | 234 |
חלבונים (גרם) | 6.58 | 4.6 |
פחמימות (גרם) | 43 | 30 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 22 | 15.39 |
שומנים (גרם) | 15.22 | 10.64 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.43 | 1 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 157.37 | 110.05 |
נתרן (מ"ג) | 296.96 | 207.66 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.33 | 1.63 |
מים (גרם) | 46.73 | 32.68 |
ויטמין A (מק"ג) | 54.63 | 38.2 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.96 | 0.67 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.17 | 0.12 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.13 | 0.09 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.55 | 0.39 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.07 | 0.05 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 21.66 | 15.15 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.3 | 0.21 |
ויטמין C (מ"ג) | 13.23 | 9.25 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.7 | 0.49 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.42 | 0.3 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.62 | 0.43 |
סידן (מ"ג) | 76 | 53.14 |
ברזל (מ"ג) | 0.81 | 0.57 |
מגנזיום (מ"ג) | 11.45 | 8.01 |
זרחן (מ"ג) | 79.18 | 55.37 |
אבץ (מ"ג) | 0.53 | 0.37 |
אשלגן (מ"ג) | 96.04 | 67.16 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.69 | 0.48 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.03 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.55 | 0.39 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.29 | 0.91 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.21 | 0.85 |