גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | רולדת שמרים במילוי שוקולד |
רולדת שמרים במילוי ממרח שוקולד ובציפוי ריבה - אחת הרולדות הכי טעימות עם הקפה של שבת בבוקר, 378 קלוריות למנה, 338 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 03.01.2020
16 מנות/יחידות, 112 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
לגרסת פרווה ניתן להחליף לממרח שוקולד שאינו חלבי.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 378 | 338 |
חלבונים (גרם) | 5.96 | 5.33 |
פחמימות (גרם) | 47 | 42 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 8.42 | 7.53 |
שומנים (גרם) | 18.82 | 16.83 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.41 | 3.05 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 32.5 | 29.06 |
נתרן (מ"ג) | 82.88 | 74.12 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.02 | 0.02 |
מים (גרם) | 29.73 | 26.59 |
ויטמין A (מק"ג) | 13.61 | 12.17 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.2 | 0.18 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.13 | 0.12 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.02 | 3.59 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.07 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.24 | 0.22 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.17 | 0.16 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.09 | 0.08 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 5.82 | 5.21 |
ברזל (מ"ג) | 0.15 | 0.14 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.28 | 1.15 |
זרחן (מ"ג) | 16.85 | 15.07 |
אבץ (מ"ג) | 0.11 | 0.1 |
אשלגן (מ"ג) | 12.21 | 10.92 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.16 | 0.15 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.13 | 0.12 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.31 | 0.28 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.29 | 0.26 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם