דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
ביסקוטי בננות, אגוזי לוז ופקאן
ביסקוטי בננות, אגוזי לוז ופקאן
ביסקוטי טעים עם בננות ואגוזים

מצרכים למתכון

80 מנות/יחידות, 21 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מחממים את התנור לחום של 170 מעלות.
  • 2 בקערה מערבבים את הקמח, אבקת האפייה, אבקת הסודה לשתייה והמלח.
  • 3 במיקסר טורפים את הביצים, הסוכר, סוכר הוניל והבננות.
  • 4 מוסיפים את המצרכים היבשים ומערבבים עד שנוצר בצק אחיד ודביק מאוד.
  • 5 מוסיפים את אגוזי הלוז והפקאנים ומערבבים מעט.
  • 6 בידיים רטובות יוצרים 4 "נקניקים" ומניחים על תבנית עם נייר אפייה.
  • 7 אופים בתנור כ- 35-40 דקות עד שהכיכר צהובה ומעט רכה למגע. מצננים לחלוטין.
  • 8 מכסים את הכיכרות האפויות במגבת עד למחרת.
  • 9 ביום למחרת חותכים בעזרת סכין לחם גדולה ומסדרים על נייר אפייה.
  • 10 אופים בחום של 140 מעלות למשך כ- 35 דקות.
  • 11 בתיאבון חיוך

ניתן להחליף את אגוזי הלוז בשקדים פרוסים או לשלב אותם בנוסף.

- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של בת-חן דיאמנט

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)71 קלוריות341 קלוריות
חלבונים1.8 גרם8.7 גרם
פחמימות10 גרם46 גרם
מתוכן סוכרים3.9 גרם18.5 גרם
שומנים3.1 גרם15 גרם
מתוכם שומן רווי315.1 מ"ג1,506.9 מ"ג
מתוכם שומן טראנס1.3 מ"ג6.2 מ"ג
כולסטרול12.6 מ"ג60.5 מ"ג
נתרן44.7 מ"ג213.8 מ"ג
סיבים תזונתיים489.4 מ"ג2,340.2 מ"ג
מים4.7 גרם22.5 גרם
ויטמין A5.6 מק"ג26.6 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)291.9 מק"ג1,396.0 מק"ג
ויטמין B130.4 מק"ג145.3 מק"ג
ויטמין B223.1 מק"ג110.3 מק"ג
ויטמין B394.1 מק"ג450.1 מק"ג
ויטמין B5100.4 מק"ג480 מק"ג
ויטמין B637.5 מק"ג179.2 מק"ג
חומצה פולית - ויטמין B96.5 מק"ג31 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0.1 מק"ג
ויטמין C462.8 מק"ג2,213.0 מק"ג
ויטמין D0.1 מק"ג0.3 מק"ג
ויטמין E610.6 מק"ג2,919.8 מק"ג
ויטמין K0.6 מק"ג2.8 מק"ג
סידן6.8 מ"ג32.5 מ"ג
ברזל258.8 מק"ג1,237.3 מק"ג
מגנזיום8 מ"ג38.1 מ"ג
זרחן19.9 מ"ג95.1 מ"ג
אבץ168 מק"ג803.4 מק"ג
אשלגן41.9 מ"ג200.2 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות498.9 מ"ג2,385.7 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 311.7 מ"ג56.1 מ"ג
חומצה לינולאית-אומגה 6476.7 מ"ג2,279.5 מ"ג
חומצות שומן חד בלתי רוויות2.1 גרם10 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 92.1 גרם9.9 גרם

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.2% 20.7% 12% 64.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז אדום

אורז אדום

אורז בסמטי עם ירקות

אורז בסמטי עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

קיפודי אורז ובשר

קיפודי אורז ובשר

ספינג' ביתי

ספינג' ביתי

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪