גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות במילוי קוביות שוקולד |
עוגיות ביתיות וקלות להכנה במילוי קוביות שוקולד מריר הנמסות במהלך האפייה - מתאימות מאוד לילדים ולאירועי ימי הולדת, 105 קלוריות למנה, 373 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 26.10.2015
40 מנות/יחידות, 28 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המשולשים)
זמן ההכנה כולל את זמן קירור הבצק. ניתן להשתמש בחמאה במקום המחמאה ובחלב במקום מיץ התפוזים על מנת להפוך את המתכון לחלבי.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 105 | 373 |
חלבונים (גרם) | 1.71 | 6.11 |
פחמימות (גרם) | 11 | 40 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.26 | 4.48 |
שומנים (גרם) | 5.86 | 20.88 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.78 | 9.9 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 6.87 | 24.48 |
נתרן (מ"ג) | 42.52 | 151.46 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.02 | 0.06 |
מים (גרם) | 5.66 | 20.17 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.84 | 10.1 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.36 | 1.28 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.07 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.11 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.25 | 0.9 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.1 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.1 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.02 | 3.64 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.02 | 0.05 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.85 | 3.03 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.03 | 0.12 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.07 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 1.18 | 4.21 |
ברזל (מ"ג) | 0.04 | 0.13 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.37 | 1.32 |
זרחן (מ"ג) | 3.58 | 12.76 |
אבץ (מ"ג) | 0.02 | 0.08 |
אשלגן (מ"ג) | 4.62 | 16.46 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.12 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.03 | 0.1 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.22 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.06 | 0.21 |