גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פסטה | » | ספגטי ברוטב שמנת פטריות |
5 מנות/יחידות, 339 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 464 | 137 |
חלבונים (גרם) | 11.74 | 3.46 |
פחמימות (גרם) | 50 | 15 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 3.21 | 0.95 |
שומנים (גרם) | 23.37 | 6.89 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 13.67 | 4.03 |
כולסטרול (מ"ג) | 64.35 | 18.98 |
נתרן (מ"ג) | 747.77 | 220.58 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.56 | 0.46 |
מים (גרם) | 115.28 | 34.01 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 67.93 | 20.04 |
ויטמין B (מ"ג) | 3.34 | 0.99 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.08 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.23 | 0.07 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 1.95 | 0.58 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.87 | 0.26 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.2 | 0.06 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 19.79 | 5.84 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.04 | 0.01 |
ויטמין C (מ"ג) | 6.97 | 2.06 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.23 | 0.07 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.25 | 0.07 |
ויטמין K (מק"ג) | 9,957 | 2,937 |
סידן (מ"ג) | 112.65 | 33.23 |
ברזל (מ"ג) | 0.65 | 0.19 |
מגנזיום (מ"ג) | 15.02 | 4.43 |
זרחן (מ"ג) | 73.52 | 21.69 |
אבץ (מ"ג) | 0.47 | 0.14 |
אשלגן (מ"ג) | 280.56 | 82.76 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.38 | 0.11 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.04 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.34 | 0.1 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.9 | 0.56 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.81 | 0.53 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם