גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מאפינס קפה ושוקולד מריר |
מאפינס קפה טעים וקל להכנה בציפוי שוקולד מריר מומס עם שמנת מתוקה, אספרסו וליקר אייריש קרים, 96 קלוריות למנה, 312 קלוריות ל-100 גרם
אוהד אורפז, שף, קונדיטור וצלם אוכל, 07.03.2016
25 מנות/יחידות, 31 גרם למנה\יחידה (כ- 25 מאפינס קטנים)
הערך התזונתי לא כולל את ליקר האייריש קרים.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 96 | 312 |
| חלבונים (גרם) | 1.97 | 6.43 |
| פחמימות (גרם) | 12 | 39 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3.01 | 9.8 |
| שומנים (גרם) | 4.35 | 14.17 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.47 | 8.05 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.02 | 0.08 |
| כולסטרול (מ"ג) | 18.69 | 60.93 |
| נתרן (מ"ג) | 37.48 | 122.17 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.1 | 0.33 |
| מים (גרם) | 2.66 | 8.67 |
| ויטמין A (מק"ג) | 4.35 | 14.19 |
| ויטמין B (מ"ג) | 96.25 | 0.31 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.11 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.04 | 0.14 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.28 | 4.19 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.02 | 0.08 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.06 | 0.18 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.09 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.03 |
| סידן (מ"ג) | 8.49 | 27.66 |
| ברזל (מ"ג) | 0.05 | 0.16 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.81 | 2.63 |
| זרחן (מ"ג) | 5.43 | 17.69 |
| אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.12 |
| אשלגן (מ"ג) | 4.5 | 14.68 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.05 | 0.17 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.14 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.1 | 0.32 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.09 | 0.3 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם