גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | שוקולד | » | רביולי שוקולד |
5 מנות/יחידות, 229 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה (סה"כ 20 יחידות רביולי שוקולד))
ציוד נדרש: מכונת פסטה + משקל ביתי + מדחום.
המתכון באדיבות מלכי אדלר
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 711 | 310 |
חלבונים (גרם) | 15.88 | 6.92 |
פחמימות (גרם) | 75 | 33 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 8.27 | 3.6 |
שומנים (גרם) | 37.37 | 16.29 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 19.8 | 8.63 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 253.47 | 110.49 |
נתרן (מ"ג) | 87.19 | 38.01 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.75 | 0.76 |
מים (גרם) | 23.84 | 10.39 |
ויטמין A (מק"ג) | 78.27 | 34.12 |
ויטמין B (מ"ג) | 1 | 0.44 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.03 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.17 | 0.07 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.68 | 0.3 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.08 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 26.67 | 11.63 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.42 | 0.18 |
ויטמין D (מק"ג) | 1.06 | 0.46 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.52 | 0.23 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.15 | 0.06 |
סידן (מ"ג) | 77.11 | 33.62 |
ברזל (מ"ג) | 0.7 | 0.31 |
מגנזיום (מ"ג) | 3.44 | 1.5 |
זרחן (מ"ג) | 88.12 | 38.41 |
אבץ (מ"ג) | 0.55 | 0.24 |
אשלגן (מ"ג) | 45.43 | 19.8 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.9 | 0.39 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.74 | 0.32 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 2.12 | 0.92 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.95 | 0.85 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם