גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח קווקאזי | » | גוצ`ירגי - מאפה ממולא אגוזים |
20 מנות/יחידות, 72 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 306 | 422 |
חלבונים (גרם) | 5.94 | 8.2 |
פחמימות (גרם) | 29 | 40 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 6.76 | 9.34 |
שומנים (גרם) | 18.86 | 26.03 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.38 | 8.81 |
כולסטרול (מ"ג) | 50.94 | 70.31 |
נתרן (מ"ג) | 189.38 | 261.4 |
מים (גרם) | 6.96 | 9.6 |
ויטמין A (מק"ג) | 77.92 | 107.55 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.17 | 0.24 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.11 | 0.15 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.5 | 4.83 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.1 | 0.14 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.06 | 0.08 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.3 | 0.41 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.72 | 0.99 |
סידן (מ"ג) | 13.68 | 18.88 |
ברזל (מ"ג) | 0.13 | 0.18 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.02 | 1.41 |
זרחן (מ"ג) | 15.39 | 21.24 |
אבץ (מ"ג) | 0.09 | 0.12 |
אשלגן (מ"ג) | 11.68 | 16.12 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.4 | 0.55 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.03 | 0.05 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.35 | 0.48 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 2.36 | 3.26 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 2.23 | 3.08 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם