1. μηξν ΰϊ δϊπεψ ξψΰω μηεν ωμ 180 ξςμεϊ.
2. μςψαα αχςψδ βγεμδ ΰϊ δχξη, ΰαχϊ δΰτιιδ, δρελψ εδχιπξεο αιηγ ςγ μτιζεψ ΰηιγ, μςωεϊ βεξδ αξψλζ εμδπιη αφγ.
3. μςψαα αχςψδ πτψγϊ ΰϊ δαιφιν, δωξο εδημα ςγ μχαμϊ ϊςψεαϊ ΰηιγδ. μξζεβ ΰμ ϊςψεαϊ δχξη εμςψαα ςγ ωξϊχαμϊ ϊςψεαϊ ΰηιγδ (μδιζδψ ωμΰ μςψαα ιϊψ ςμ δξιγδ).
4. μδςαιψ ΰϊ δϊςψεαϊ ΰμ ωχιϊ ζιμεσ εμζμσ ΰμ ϊαπιϊ γεπΰθρ ξωεξπϊ ςγ μξηφιϊ ξδβεαδ (δξΰτδ ϊετη).
5. μΰτεϊ ΰϊ δγεπΰθρ αϊπεψ ωηεξν ξψΰω μξωκ λ- 10-12 γχεϊ ςγ μδζδαδ χμδ εςγ ωδν χτιφιιν μξβς. αιπϊιιν μδλιο ΰϊ δφιτει (τωεθ μςψαα ΰϊ δρελψ ςν δχιπξεο αχςψδ).
6. μφπο 2-3 γχεϊ ςγ ωπιϊο μβςϊ αιγιιν, μδεφιΰ ξδϊαπιϊ εμθαεμ ξιγ αχςψϊ δρελψ εδχιπξεο.
7. αϊιΰαεο
θιτιν εβιεεπιν:
1. πιϊο μφτεϊ ΰϊ δγεπΰθρ μΰηψ δφιπεο αΰαχϊ ρελψ ξςεψααϊ ςν ξςθ χιπξεο (αξιεηγ μξι ωμΰ ΰεδα ξψχν ωμ βψβιψι ρελψ ατδ).
2. πιϊο μωξο ξςθ (ςν ϊψριρ ωξο) ΰϊ δγεπΰθρ μτπι δφιτει (ΰε μξψεη ξςθ ηξΰδ ξεξρϊ) αξιγδ εδρελψ μΰ πγαχ ΰμιε διθα.
ξϊΰιν μτιπεχ ωμ αεχψ αξχεν ξιπι ξΰτιπρ ελξεαο βν μηπελδ.
