דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,786)
|
|
בכל האתר

עוגת סברינה ביתית

עוגת סברינה קלה וטעימה עם נגיעות רום, קצפת ודובדבן מסוכר - אחת מעוגות הקינוח המפנקות ביותר 313 קלוריות למנה, 310 קלוריות ל-100 גרם.
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה
|
|
שתף ב-
18.12.2017
דירוג: 
4.5 (2 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
עוגת סברינה ביתית
עוגה טעימה שכולם אוהבים!
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)313310
חלבונים (גרם)44
פחמימות (גרם)3535
שומנים (גרם)1818
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
2
1
512 קלוריות
סברינה אישית (באבא או רום)
סברינה אישית מושלמת כמו...
512 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
240 קלוריות
עוגת סברינה
עוגת סברינה עם קצפת מתוקה מהמטבח הצרפתי
240 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
16 מנות/יחידות: תלוי בגודל המנה.
ציוד נדרש: תבנית עגולה מס` 26 או תבנית מרובעת.
1. להפריד את הביצים ולהקציף את החלבונים לקצף קשה.
2. לערבב את החלמונים עם השמן והרום, ולהוסיף לסירוגין לקצף החלבונים מעט מהחלמונים ומעט מפירורי הלחם.
3. להעביר אל תבנית עגולה מס` 26 או לתבנית מרובעת, ולאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 40 דקות או עד שהעוגה משחימה.
4. בינתיים לבשל את הסוכר והמים (ניתן להוסיף כף רום).
5. כשהעוגה מוכנה להרטיב אותה בסירופ הסוכר ולהניח לקירור.
6. לחתוך את העוגה לריבועים, להניח על מנז`טים ולקשט בקצפת ודובדבנים מסוכרים (ניתן לאפות גם בתבניות אישיות).
7. בתיאבון חיוך
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של אמונה בוארון
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)313 קלוריות310 קלוריות
חלבונים4 גרם4 גרם
פחמימות35 גרם35 גרם
מתוכן סוכרים22 גרם22 גרם
שומנים18 גרם18 גרם
מתוכם שומן רווי4 גרם4 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול97 מ"ג96 מ"ג
נתרן77 מ"ג76 מ"ג
סיבים תזונתיים1 גרם1 גרם
מים31 גרם31 גרם
ויטמין A34 מק"ג33 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)1 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B910 מק"ג9 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן13 מ"ג12 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום3 מ"ג3 מ"ג
זרחן42 מ"ג42 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן30 מ"ג30 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות1 גרם1 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 91 גרם1 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
אני אוהבת לבשל, אני חיה ונושמת אוכל, מדברת ושומעת אוכל, אוכל בשבילי זה...
לספר »
96 קלוריות
עוגת גבינה אפויה דלת קלוריות ברוטב פירות יער
עוגת גבינה דלת קלוריות עם...
96 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
251 קלוריות
שטרודל תפוחים עם אגוזים ודבש
שטרודל תפוחים, אגוזים ודבש...
251 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
פאי לימון ללא אפייה
פאי לימון ללא אפייה
278 קלוריות
פירושקי
פירושקי רוסי ממולא בשר עם פטרוזיליה, שמיר ותבלינים