דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
העוגיות הכי הכי

מצרכים למתכון

23 מנות/יחידות, 31 גרם למנה\יחידה (20-25 עוגיות אלפחורס)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מקציפים את קוביות החמאה ואבקת הסוכר ביחד כחצי דקה.
  • 2 מוסיפים את החלמונים והחלב, ומערבבים.
  • 3 מוסיפים את הקמח, אבקת האפייה והקורנפלור, ומערבבים מעט.
  • 4 לשים ביד עד לקבלת בצק רך ונוח לעבודה.
  • 5 מחממים את התנור לחום של 175 מעלות.
  • 6 מרדדים דק את הבצק, קורצים עוגיות עגולות, אופים 9-10 דקות (העוגיות צריכות להישאר לבנות) ומקררים.
  • 7 מורחים על עוגיה אחת כפית ריבת חלב, מכסים בעוגיה נוספת ולוחצים כך שהמלית יוצאת מעט החוצה מהצדדים.
  • 8 מגלגלים בקוקוס ומגישים.
  • 9 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של פזית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)135430
חלבונים (גרם)1.61 5.16
פחמימות1651
מתוכן סוכרים (גרם)5.01 16.03
שומנים (גרם)7.4 23.66
מתוכם שומן רווי (גרם)5.04 16.13
כולסטרול (מ"ג)28.09 89.87
נתרן (מ"ג)38.94124.58
סיבים תזונתיים (גרם)0.7 2.23
מים (גרם)0.822.63
ויטמין A (מק"ג)5.9619.08
ויטמין B (מ"ג)66.250.21
ויטמין B1 (מ"ג)00.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.03
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)0.050.15
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)2.297.31
ויטמין B12 (מק"ג)0.030.1
ויטמין D (מק"ג)0.090.27
ויטמין E (מ"ג)0.040.13
ויטמין K (מק"ג)0.010.04
סידן (מ"ג)2.99.29
ברזל (מ"ג)0.040.14
מגנזיום (מ"ג)0.080.25
זרחן (מ"ג)6.119.53
אבץ (מ"ג)0.040.12
אשלגן (מ"ג)1.735.55
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.070.21
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.060.18
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.180.59
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.170.54

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.7% 29% 6.3% 62%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
המבורגר טבעוני קל להכנה

המבורגר טבעוני קל להכנה

עוף בתנור עם ירקות

עוף בתנור עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

סמודי בננה-אוכמניות

סמודי בננה-אוכמניות

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪