דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שומשום שכולם אוהבים

מצרכים למתכון

50 מנות/יחידות, 24 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לערבל בקערת המיקסר את המחמאה המומסת, מוסיפים את השמן בהדרגה וממשיכים לערבל, מוסיפים את המים, מערבלים עוד מעט ומוסיפים את הקמח, המלח, אבקת האפייה והשמרים בפעם אחת וממשיכים ללוש.
  • 2 מוסיפים את השומשום הקלוי ולשים עד לקבלת בצק אחיד.
  • 3 מכניסים את הבצק למקרר לכשעה לפחות.
  • 4 יוצרים מהבצק עיגולים, מורחים בביצה טרופה ומפזרים שומשום.
  • 5 אופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך 25-30 דקות או עד להזהבה יפה (תלוי בסוג התנור).
  • 6 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות שרה קבבצי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)93387
חלבונים (גרם)1.95 8.06
פחמימות (גרם)832
מתוכן סוכרים (גרם)0.01 0.04
שומנים (גרם)6.2 25.72
מתוכם שומן רווי (גרם)1.23 5.08
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.020.06
כולסטרול (מ"ג)10.12 41.95
נתרן (מ"ג)167.17693.08
סיבים תזונתיים (גרם)0.2 0.81
מים (גרם)5.1221.21
ויטמין A (מק"ג)4.3518.04
ויטמין B (מ"ג)0.160.64
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.05
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.07
ויטמין B3 (מ"ג)0.070.27
ויטמין B5 (מ"ג)0.040.18
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.07
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)2.6510.99
ויטמין B12 (מק"ג)0.020.1
ויטמין D (מק"ג)0.060.23
ויטמין E (מ"ג)0.030.12
ויטמין K (מק"ג)0.010.03
סידן (מ"ג)15.5464.43
ברזל (מ"ג)0.261.06
מגנזיום (מ"ג)5.3422.16
זרחן (מ"ג)14.3259.36
אבץ (מ"ג)0.140.56
אשלגן (מ"ג)10.4343.25
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.351.44
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.03
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.331.37
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.351.46
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.341.42

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.2% 38.9% 12.2% 47.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פיצה בטטה

פיצה בטטה

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט אטריות שעועית ופפאיה

סלט אטריות שעועית ופפאיה

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪