גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | גבינות | » | קדאיף גבינות |
20 מנות/יחידות, 136 גרם למנה\יחידה (לפחות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 160 | 117 |
חלבונים (גרם) | 6.83 | 5.01 |
פחמימות (גרם) | 13 | 10 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.36 | 1.73 |
שומנים (גרם) | 8.82 | 6.46 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.54 | 1.13 |
כולסטרול (מ"ג) | 40.76 | 29.87 |
נתרן (מ"ג) | 273 | 200.07 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.17 | 0.85 |
מים (גרם) | 53.75 | 39.39 |
ויטמין A (מק"ג) | 91.9 | 67.35 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.06 | 0.78 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.55 | 0.4 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.22 | 0.16 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.17 | 0.12 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 27.13 | 19.88 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.04 | 0.03 |
ויטמין C (מ"ג) | 70.87 | 51.94 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.03 | 0.02 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.91 | 0.67 |
ויטמין K (מק"ג) | 2.73 | 2 |
סידן (מ"ג) | 189.56 | 138.92 |
ברזל (מ"ג) | 0.3 | 0.22 |
מגנזיום (מ"ג) | 7.07 | 5.18 |
זרחן (מ"ג) | 20.92 | 15.33 |
אבץ (מ"ג) | 0.18 | 0.13 |
אשלגן (מ"ג) | 121.66 | 89.16 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.06 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.05 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.13 | 0.1 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.12 | 0.09 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם