גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות פריכות במרקם וטעם של בישקוטים |
עוגיות פריכות עם קוקוס ושקדים משובבים שמזכירים את הבישקוטים, 164 קלוריות למנה, 466 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 02.09.2020
30 מנות/יחידות, 35 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 164 | 466 |
חלבונים (גרם) | 2.28 | 6.48 |
פחמימות (גרם) | 16 | 46 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 6.05 | 17.23 |
שומנים (גרם) | 10.23 | 29.13 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.72 | 4.89 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 16.86 | 48 |
נתרן (מ"ג) | 81.02 | 230.6 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.69 | 1.96 |
מים (גרם) | 3.53 | 10.04 |
ויטמין A (מק"ג) | 7.27 | 20.7 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.11 | 0.31 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.07 | 0.2 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.16 | 6.15 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.04 | 0.11 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.14 | 0.39 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.09 | 0.26 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.05 | 0.14 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.04 |
סידן (מ"ג) | 2.76 | 7.85 |
ברזל (מ"ג) | 0.08 | 0.23 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.57 | 1.61 |
זרחן (מ"ג) | 9 | 25.61 |
אבץ (מ"ג) | 0.06 | 0.17 |
אשלגן (מ"ג) | 6.59 | 18.75 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.25 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.07 | 0.2 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.17 | 0.47 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.15 | 0.44 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם