1. αχςψδ μςψαα ΰϊ δχξη ςν δωξψιν, μδερισ ΰϊ δρελψ εμδϊηιμ μςψαμ. μδερισ ΰϊ δημα ελερ ξιν, μςψαμ λ- 3 γχεϊ ςγ ωδαφχ ξϊβαω εμΰηψ ξλο μδερισ ςεγ ηφι λερ ξιν εΰϊ δωξο. μδξωικ μςψαμ λ- 2 γχεϊ περτεϊ εμδερισ ςεγ ξιν αξιγϊ δφεψκ (δαφχ φψικ μδιεϊ γαιχ ΰκ μΰ γμιμ). μδερισ ΰϊ δξμη εμδξωικ μςψαμ ςεγ λ- 7 γχεϊ.
2. μξζεβ ςμ λγεψ δαφχ ΰϊ λσ δωξο εμςβμ ςν διγιιν δξωεξπεϊ μλγεψ ημχ. μλρεϊ εμδϊτιη λ- 30 γχεϊ, μμεω, μλρεϊ ωεα εμδϊτιη λ- 30 γχεϊ περτεϊ. μμεω ωεα, μλρεϊ εμδϊτιη ωεα λωςδ-ωςδ εηφι.
3. μχψΰϊ ριεν δδϊτηδ - μψτγ ϊαπιεϊ ωμ δϊπεψ απιιψ ΰτιιδ ξωεξο χμεϊ.
4. μημχ ΰϊ δαφχ μ- 15 ημχιν χθπιν εμ- 2 ημχιν βγεμιν ιεϊψ. μμεω ΰϊ λμ δημχιν μλγεψιν ημχιν εμδπιη αφγ λ- 10 γχεϊ.
5. μψγγ λμ λγεψ μςιβεμ αφχ, μδερισ αξψλζ ξψεθα δςβαπιεϊ, μτζψ βαιπδ ξβεψγϊ εμδερισ ϊερτεϊ ωΰεδαιν (ξδημχιν δβγεμιν πιϊο μιφεψ λμ φεψδ ΰηψϊ, μδλιο τιφδ ψβιμδ ΰε λξςιο τεχφ`δ ςν χφεεϊ ςαιν).
6. μρβεψ ΰϊ ςιβεμ δαφχ μφεψϊ ξωεμω ξξω λξε ΰεζπι δξο (μδγχ διθα ΰϊ δχφεεϊ). μδαψιω ΰϊ δξΰτιν ααιφδ θψετδ ξδεμδ αημα εμζψεϊ ξςθ ωεξωεν ξςμ.
7. μΰτεϊ αϊπεψ ωηεξν ξψΰω μηεν ωμ 220 ξςμεϊ μξωκ λ- 25 γχεϊ ΰε ςγ μδζδαδ (ϊμει αρεβ δϊπεψ). ξϊχαμιν ξωεμωι τιφδ θςιξιν αιεϊψ!
8. αϊιΰαεο
δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ δϊερτεϊ μτιφδ.
