גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח איטלקי | » | פסטה בולונז לילדים |
5 מנות/יחידות, 827 גרם למנה\יחידה
שיטת ההכנה כוללת גם טיגון.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 809 | 98 |
| חלבונים (גרם) | 65.69 | 7.94 |
| פחמימות (גרם) | 77 | 9 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 14.57 | 1.76 |
| שומנים (גרם) | 27.11 | 3.28 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.52 | 0.91 |
| כולסטרול (מ"ג) | 152 | 18.37 |
| נתרן (מ"ג) | 3,516 | 424.95 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 7.21 | 0.87 |
| מים (גרם) | 540.31 | 65.3 |
| ליקופן (מ"ג) | 5.23 | 0.63 |
| ויטמין A (מק"ג) | 141.59 | 17.11 |
| ויטמין B (מ"ג) | 18.17 | 2.2 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.25 | 0.03 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.49 | 0.06 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 14.23 | 1.72 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 1.8 | 0.22 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 1.31 | 0.16 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 84.44 | 10.21 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 6.2 | 0.75 |
| ויטמין C (מ"ג) | 68.15 | 8.24 |
| ויטמין E (מ"ג) | 2.27 | 0.27 |
| ויטמין K (מק"ג) | 116.99 | 14.14 |
| סידן (מ"ג) | 139.55 | 16.87 |
| ברזל (מ"ג) | 8.6 | 1.04 |
| מגנזיום (מ"ג) | 105.6 | 12.76 |
| זרחן (מ"ג) | 585.25 | 70.73 |
| אבץ (מ"ג) | 13.87 | 1.68 |
| אשלגן (מ"ג) | 1,573 | 190.06 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.43 | 0.05 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.11 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.33 | 0.04 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.12 | 0.01 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.12 | 0.01 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם