גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | קאפקייקס שוקולד |
12 מנות/יחידות, 124 גרם למנה\יחידה
ציוד נדרש: מקציף ידני, תבנית קאפקייקס ועטרות נייר.
הערך התזונתי לא כולל את הקפה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 445 | 358 |
חלבונים (גרם) | 6.26 | 5.03 |
פחמימות (גרם) | 72 | 58 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 54.26 | 43.61 |
שומנים (גרם) | 15.96 | 12.83 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.85 | 4.71 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.09 | 0.07 |
כולסטרול (מ"ג) | 66.66 | 53.58 |
נתרן (מ"ג) | 477.34 | 383.66 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.84 | 1.48 |
מים (גרם) | 9.6 | 7.72 |
ויטמין A (מק"ג) | 18.13 | 14.57 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.44 | 0.36 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.08 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.13 | 0.11 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.19 | 0.15 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 7.1 | 5.7 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.1 | 0.08 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.23 | 0.19 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.12 | 0.1 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.17 | 0.14 |
סידן (מ"ג) | 81.73 | 65.69 |
ברזל (מ"ג) | 1.05 | 0.84 |
מגנזיום (מ"ג) | 29.37 | 23.61 |
זרחן (מ"ג) | 125.13 | 100.57 |
אבץ (מ"ג) | 0.53 | 0.42 |
אשלגן (מ"ג) | 102.97 | 82.76 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.26 | 0.21 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.22 | 0.18 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.68 | 0.55 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.65 | 0.52 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם