גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות שוקולד צ`יפס נמסות בפה |
עוגיות שוקולד צ`יפס שנראות כאילו יצאו מהקונדיטוריה - אבל הכי בטעם ביתי של פעם עם כוס חלב ליד, 329 קלוריות למנה, 463 קלוריות ל-100 גרם
מעין אהרון, קונדיטורית, 01.05.2023
13 מנות/יחידות, 71 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
ציוד נדרש: מיקסר עם וו גיטרה.
שיטת ההכנה כוללת גם הקפאה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 329 | 463 |
חלבונים (גרם) | 4.13 | 5.81 |
פחמימות (גרם) | 40 | 57 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 23.31 | 32.8 |
שומנים (גרם) | 16.78 | 23.61 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 8.92 | 12.55 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.35 | 0.49 |
כולסטרול (מ"ג) | 41.86 | 58.89 |
נתרן (מ"ג) | 174.67 | 245.74 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.01 | 0.01 |
מים (גרם) | 4.09 | 5.75 |
ויטמין A (מק"ג) | 8.37 | 11.77 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.14 | 0.2 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.09 | 0.13 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.53 | 3.56 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.05 | 0.07 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.11 | 0.15 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.05 | 0.08 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.02 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 22.95 | 32.29 |
ברזל (מ"ג) | 0.16 | 0.23 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.33 | 1.87 |
זרחן (מ"ג) | 29.71 | 41.8 |
אבץ (מ"ג) | 0.07 | 0.1 |
אשלגן (מ"ג) | 16.54 | 23.27 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.1 | 0.14 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.08 | 0.11 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.19 | 0.27 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.18 | 0.25 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם