דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שוקולד מושלגות מושלמות
עוגיות שוקולד מושלגות מושלמות
עוגיות השוקולד הכי טעימות עם הקפה

מצרכים למתכון

48 מנות/יחידות, 17 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 בקערה קטנה מניחים את קוביות השוקולד המריר והחמאה, ממיסים במיקורגל לחצי דקה-דקה ומערבבים היטב לתערובת אחידה.
  • 2 מוסיפים לקערה את אבקת הקקאו ומערבבים עם לקקן עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 3 בקערה נפרדת טורפים את הביצים עם הסוכר במטרפה ידנית עד לקבלת תערובת אחידה, מוזגים אל קערת תערובת השוקולד, מוסיפים את הקמח, אבקת האפייה והמלח, ומקפלים בעדינות עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 4 מכסים את הקערה בניילון נצמד ומכניסים למקרר למשך כחצי שעה עד להתייצבות. בינתיים, מחממים מראש את התנור (חום עליון ותחתון) לחום של 180 מעלות.
  • 5 מכינים 2 קערות נפרדות כשבאחת מהן הסוכר הלבן ובשנייה אבקת הסוכר.
  • 6 מוציאים מהמקרר את תערובת בצק השוקולד, יוצרים ממנה כדורים קטנים בעזרת כף גלידה (אפשרי עם כף רגילה), טובלים כל כדור בקערת הסוכר ולאחר מכן בקערת אבקת הסוכר, ומניחים את הכדורים המסוכרים על תבנית התנור המרופדת בנייר אפייה במרווחים בין כדור לכדור מכיוון שהם תופחים במהלך האפייה (12 יחידות בתבנית אפייה).
  • 7 אופים את העוגיות בתנור החם במשך כ- 10-13 דקות (תלוי בתנור) או עד שהעוגיות נסדקות.
  • 8 מוציאים את העוגיות מהתנור, מצננים ומאחסנים בצנצנת אטומה לשמירת הטריות. מתקבלות עוגיות מושלגות מושלמות ושוקולדיות במיוחד!
  • 9 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מטרפה ידנית.

שיטת ההכנה כוללת גם המסה במיקרוגל. זמן ההכנה כולל את זמן השהית בצק השוקולד במקרר.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של מיכה!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)68395
חלבונים (גרם)1.09 6.3
פחמימות (גרם)1058
מתוכן סוכרים (גרם)4.58 26.5
שומנים (גרם)2.74 15.83
מתוכם שומן רווי (גרם)1.66 9.61
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.030.17
כולסטרול (מ"ג)13.07 75.59
נתרן (מ"ג)32.95190.54
סיבים תזונתיים (גרם)0.11 0.63
מים (גרם)2.1812.59
ויטמין A (מק"ג)4.5326.22
ויטמין B (מ"ג)0.10.6
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.11
ויטמין B2 (מ"ג)0.030.15
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.05
ויטמין B5 (מ"ג)0.040.26
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)3.0917.88
ויטמין B12 (מק"ג)0.030.15
ויטמין C (מ"ג)0.251.45
ויטמין D (מק"ג)0.060.34
ויטמין E (מ"ג)0.030.17
ויטמין K (מק"ג)0.020.09
סידן (מ"ג)16.9397.92
ברזל (מ"ג)0.231.33
מגנזיום (מ"ג)1.8610.74
זרחן (מ"ג)27.21157.35
אבץ (מ"ג)0.060.33
אשלגן (מ"ג)8.4648.91
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.060.32
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.050.27
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.120.68
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.110.64

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.8% 19.6% 7.8% 71.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.25 (0.25 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.