דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שוקולד צ`יפס טעימות להפליא

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 68 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב את החמאה המומסת עם הסוכר הלבן והחום, ולהוסיף בהדרגה את שאר המצרכים מלבד הקמח והשוקולד צ`יפס.
  • 2 להוסיף את הקמח ולערבב עם כף עץ - ככה קל יותר. להוסיף את השוקולד צ`יפס ולערבב.
  • 3 בשלב הזה אפשר להכניס את התערובת למקרר להתייצבות (לא חובה, פשוט ככה יהיה לכם קל יותר ליצור כדורים). לחמם בינתיים את התנור מראש לחום של 170 מעלות טורבו.
  • 4 ליצור כדורים בגודל שאוהבים בעזרת כף גלידה וככה הם יוצאים זהים (אם אין כף גלידה - אפשר עם היד). להניח את הכדורים על נייר אפייה ולמעוך קלות כדי שהעוגייה לא תהיה עבה מדי.
  • 5 להכניס את העוגיות לתנור החם למשך כ- 10 דקות.
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
לפני האפייה ניתן להוסיף מעל העוגיות תוספות שוקולדיות נוספות.

הערך התזונתי לא כולל את התוספות על העוגיות. אם אתם אוהבים עוגיות עבות אז אל תמעכו את העוגייה על נייר האפייה, אלא תשאירו כעיגול. אפשר אפילו להכניס את העוגיות למקפיא לכ- 10 דקות לפני שמכניסים לתנור. אוהבים עוגיות רכות ונימוחות? הכניסו לתנור ל- 8 דקות בלבד. בנוסף, אל תוותרו על הסוכר החום.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של דנה!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)297438
חלבונים (גרם)2.68 3.95
פחמימות (גרם)4161
מתוכן סוכרים (גרם)18.2 26.83
שומנים (גרם)13.59 20.03
מתוכם שומן רווי (גרם)8.76 12.92
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.350.52
כולסטרול (מ"ג)51.46 75.86
נתרן (מ"ג)232.58342.86
סיבים תזונתיים (גרם)0.05 0.08
מים (גרם)4.696.91
ויטמין A (מק"ג)9.0713.37
ויטמין B (מ"ג)0.290.42
ויטמין B1 (מ"ג)0.080.12
ויטמין B2 (מ"ג)0.070.11
ויטמין B3 (מ"ג)0.020.03
ויטמין B5 (מ"ג)0.10.15
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)9.7614.39
ויטמין B12 (מק"ג)0.050.07
ויטמין C (מ"ג)1.051.55
ויטמין D (מק"ג)0.120.17
ויטמין E (מ"ג)0.060.09
ויטמין K (מק"ג)0.020.03
סידן (מ"ג)56.7183.6
ברזל (מ"ג)0.731.07
מגנזיום (מ"ג)1.82.65
זרחן (מ"ג)69.6102.61
אבץ (מ"ג)0.080.11
אשלגן (מ"ג)21.9532.36
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.110.16
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.090.13
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.210.31
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.190.28

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 23.7% 4.7% 71.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.31 (0.31 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.