גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגת וניל בחושה בציפוי פרוסטינג וסוכריות צבעוניות |
עוגת וניל בחושה סופר רכה ועסיסית שילדים אוהבים במיוחד, בציפוי קרם פרוסטינג וסוכריות צבעוניות לקישוט, 156 קלוריות למנה, 331 קלוריות ל-100 גרם
שיראל בלנק, קונדיטורית, 23.09.2024
16 מנות/יחידות, 47 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית 18x18 ס"מ או אינגליש קייק אחת.
אפשר להחליף את הפרוסטינג ב- 100 גרם שוקולד לבן מומס. לגרסת פרווה: אפשר להכין גלייז מ- 2-3 כפות אבקת סוכר וממש מעט מים, למזוג על העוגה, לתת לגלייז מעט להתייצב ולפזר את הסוכריות.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 156 | 331 |
חלבונים (גרם) | 2.29 | 4.86 |
פחמימות (גרם) | 22 | 47 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 13.19 | 27.91 |
שומנים (גרם) | 6.36 | 13.47 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.17 | 2.47 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.07 | 0.15 |
כולסטרול (מ"ג) | 32.3 | 68.35 |
נתרן (מ"ג) | 66.24 | 140.19 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.03 | 0.06 |
מים (גרם) | 6.82 | 14.43 |
ויטמין A (מק"ג) | 13.6 | 28.78 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.27 | 0.57 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.05 | 0.1 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.07 | 0.14 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.13 | 0.28 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 7.87 | 16.66 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.16 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.58 | 1.23 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.17 | 0.37 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.09 | 0.19 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.05 |
סידן (מ"ג) | 43.36 | 91.76 |
ברזל (מ"ג) | 0.47 | 0.99 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.22 | 2.58 |
זרחן (מ"ג) | 57.07 | 120.78 |
אבץ (מ"ג) | 0.11 | 0.23 |
אשלגן (מ"ג) | 12.84 | 27.17 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.16 | 0.34 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.13 | 0.28 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.31 | 0.66 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.29 | 0.61 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם